春天万物复苏，一切都是新的开始，当然春天也是“养生”的好季节。大多数男士平时都喜欢喝茶，如果在春天喝茶的话，还可以起到养生的效果。茶的种类多种多样，适合在春天饮用的茶也非常多，如果想起到养生的作用就要格外注意了，因为喝茶喝不对的话，养生效果自然不是很明显，接下来小编为大家介绍几款茶，对男士养生很有帮助！
1、蒲公英茶
“蒲公英茶”相信很多人都喝过，这种茶的功效非常强大，不仅可以有效养生，而且还能帮助预防缺铁引起的贫血症。春天多喝蒲公英茶还可以调理体内水盐平衡，因为它里面含有大量的钾成分，能够与体内的纳完美结合，有助于身体健康。
2、玫瑰花茶
男士在春季可以适当饮用“玫瑰花茶”，因为玫瑰花性微温，而且还含有丰富的维他命，坚持饮用可以改善皮肤状态，同时对肝部和胃部也有很好的调理作用。男士平时工作比较疲劳，而玫瑰花茶可以有效消除疲劳，增强体质。
3、金银花茶
“金银花茶”在生活中很常见，懂得养生的人都知道，金银花对人体健康很有好处，特别是在春天每天喝几杯金银花茶，有利于疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。春季又是感冒多发季节，对于抵抗力比较差的人来说，平时可以适当喝一些金银花茶，有助于预防感冒。
4、菊花茶
春天想养生还可以喝“菊花茶”，菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。除此之外，菊花茶的作用还有很多，比如排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿等。春季喝菊花茶还可以防止病菌的侵入体内，能够滋养皮肤、养护头发。
