夏季天气比较热，不少人都不抗热，出门一小会身上就全是汗，整个人一个汗味心里也很不对劲。为了降温不少人都选择一天洗好几遍澡，夏天过于频繁洗澡真的好吗？对于这个问题每个人的看法都是不一样的，有的人认为浑身都是汗，不洗澡的话岂不是危害更大。但有的人却认为经常洗澡对皮肤不好，两种说法到底哪个是对的？洗澡时需要注意什么？
夏季每天洗澡不好
夏季人体分泌比较旺盛，而且出汗也比较多，这种情况下每天可以冲澡一次。但是有的人出汗并不多，这样的话就无需每天都洗澡一次，因为人的皮肤表层有一层油脂，它可以起到滋润皮肤的作用。如果每天都频繁洗澡的话，就很容易破坏油脂层，皮肤也会变得越来越干燥，也会导致皮肤提前老化。
洗澡时的三大注意事项
1、酒后不适合洗澡
喝完酒之后很多人都想洗个澡清醒一下，其实这个做法是错误的。酒后人体的血糖很低，如果洗澡的话很容易导致血糖得不到补充，从而出现头晕、眼花、全身无力的症状，更严重的时候还会出现低血糖的现象。
2、饥饿或饱餐后不要洗澡
当很饥饿的时候千万不要洗澡，容易出现低血糖的发生，甚至整个人还会变得很虚弱。饱餐后也不要着急洗澡，这样容易引起腹腔供血不足。对于肠胃不好的人来说，饭后直接洗澡的话还会影响消化吸收。
3、感冒发烧时不能洗澡
感冒发烧期间，身体肯定也是很虚弱的，尤其是发烧到38度以上，身体的热量要比正常情况下增加了20%。如果这期间要是洗澡的话，很容易发生意外，想洗澡还是等到感冒发烧好了再说吧。
