护肤

防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯......

1、抗皱霜能抚平皱纹抗皱霜能抚平皱纹抗皱霜含有抗氧化的物质，并蕴含丰富的营养成分，能暂时令肌肤柔滑和平复细纹。但紫外线才是肌肤衰老的致命杀手，所以要延缓衰老，全面防晒才是首选，别妄想抗皱霜能为你去除皱纹。2、收缩......

每到夏季，许多女孩很怕晒黑，晒过之后赶紧做美白面膜。这样做的结果，不会让你皮肤变白，而是会让你的皮肤生出红疹，发生过敏反应。这是因为晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上就......

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由......

保养皮肤养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年轻的秘密吧。首先必须清楚，只有通过内调外养才能真正保养好皮肤，内调主要靠合理饮食休息；外养，不是叫你往脸上涂抹各种香喷喷的这膏那奶，这些合成的东东成分十分复杂，（有些......

想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧！赶快加入饮食瘦脸，轻松小脸不是梦。1.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价......

80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤......

吴佩慈：整个肌肤状态都还比较好，所以通常只会在局部有斑的地方用淡斑精华，不会全脸使用美白精华。李静：可以选择全套的美白产品，这样功效能更快发挥。不过，建议把乳液换成同品牌的保湿系列，这样能让皮肤维持比较均衡的状态。......

炎热的夏季来了，防晒成了美女们热门的话题了。如何对抗紫外线侵袭?那就问问专家们看他们是怎么说的:Q：添加美白、抗老成分的防晒乳最有效?A：错。先搽美白或抗老精华、再用防晒乳才是经济有效的保养之道。诉求多功能的防......

1、常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。2、樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色......

（一）小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。然而传......

所以，从医学角度来看,如果可以在20天以内就达到快速美白效果的产品,其中肯定含有某些化妆品禁用的药物成分。美白去斑只能是较缓慢地逐步改变,几小时或几天的快速美白去斑是危害人体健康的。快速美白的代价强调速效的......

Q：我常常一觉醒来发现自己满脸是油，就好像我梦游扎进了油桶。是不是人在睡眠中很爱出油?那晚间应该怎么做好控油功课呢?--武汉妮妮A：晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌......

修复肌肤开启护理键，屏蔽敏感源--发红、瘙痒、红血丝的完全手册1敏感诱发的新因由而今都市女性越来越依赖化妆品来滋养肌肤，殊不知这些号称能让美丽永驻的产品之中，潜藏着肌肤无力承受之负担。化妆品使用不当成为当今肌......

根据肤质巧选防晒产品先试试过敏不过敏据介绍，防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选......

CHANEL香奈儿日本研究与科技实验室所长，Ando先生认为美白系列能针对亚洲女性所关注的肤色不匀和斑点问题进行修护和预防，从根源对抗色斑形成，令肌肤白皙通透。但如希望通过美白产品达到比先天遗传肤色更加白皙或消除遗传......

经常在网络上泡美容论坛的读者，一定会看过这样的帖子：把一件护肤品的成分表完整列出来，然后根据成分表来分析这件产品好或不好。这样的帖子看起来非常专业，非常受对护肤品不是特别了解的网友追捧，于是乎所谓的成分达人如雨......

其实，要想根除痘痘并不是非常困难的事情。只要每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，出油及痘痘情形就会得到很大程度上的改善。洗脸步骤：Step1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。Step2：取适量的控油去痘面膜均匀涂......

一、在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。二、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。三、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚只做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡......

网友anger：我今年26岁，脸上的雀斑一直无法去除。这几天在户外活动，回来后发现雀斑似乎更严重了，这是怎么回事？请问医生目前有彻底去除雀斑的方法吗？空军总医院激光科主任赵小忠答疑：研究认为，日晒会导致雀斑颜色的加深。夏季......

痴迷户外运动两年，我在享受健康快乐的同时也付出了代价：常在野外曝晒，我的肌肤变得很粗糙，毛孔粗大、满脸色斑，眼角跑出小细纹!看着镜子里那张惨不忍睹的问题脸，我快疯掉了——已经用了最好的护肤品，为什么还没有......

祛痘2步骤标致的脸蛋上长了痘，哪怕只一颗，也真真碍眼极了，而且一不当心就容易发炎，留下疤，毛孔也会变粗。为此，素问堂化妆品公司的专业美容顾问特推荐了两步祛痘消痕法。1.排毒深层清洁如是易长痘的油性皮肤，就必须选择深层......

导读：炎热的夏季就要来临了，很多人想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调......

1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。2、早晨第一杯水喝什么许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度......

孙丽涵LaMer人气BA杭州大厦购物中心度假心经用钥匙烫出翘睫毛！早上精心刷出的卷翘睫毛到了下午总是会耷拉下来，再使用睫毛夹很容易夹出死角。你可以找一把带齿的金属钥匙，在洗手间的烘干机下烘热，然后放在睫毛根部用齿托......