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号哭族是职场减压的秘笈
想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起,研究显示,哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪,随着现代人生活压力增大,很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族,他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一......
2023-11-26
克服失眠的心理调适方法
克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......
2023-11-18
与上司相处的六大建议
如何向上司提建议5、选择恰当的时候当面汇报,甚至用幻灯片的形式。1、承认老板自有担当,尊重老板的想法;认真检讨自己的思路,完善自己的想法3、一定要用书面形式,在建议里面要充分表达自己的思想,而且又要非常的简明扼要,不要花......
2023-11-27
培养职业生涯中的幸福感
财富=快乐?成功=幸福?在变动迅速、竞争激烈的环境中,今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠(JobBurnout)指数调查显示,70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......
2023-11-27
十个求职面试的禁忌
1.说其他同类型公司的坏话。2.不修边幅或者着装不当。坐姿懒散,与主持面试的人不保持良好的目光接触。3.回答没有明确的焦点,说话没有组织性,想到哪里说到哪里。4.面试时迟到,而且称自己迟到是因为别人指错了方向。5.对大......
2023-11-27
聚会时选择酒桌位置暴露什么性格
坐在桌子中间位子上的人,具有带动席间气氛的领导气质;越是远离中间位置的人,其参与席间交流的积极性越是依次递减;坐在最靠近门口位子上的人最缺乏交流欲望。饭局酒会上,有的人总是受人瞩目,有的人总能煽动席间气氛,有的人......
2023-11-18
盘点:职场“傻瓜”的8大行为
第一:寻找靠山急于表现话里话外、明着暗着告诉同事:我是XXX的人。病理分析:没有一个打工的人不愿意跟老板搞好关系,除非你自己当老板。跟老板搞好关系的基础是什么?是你要有自己的一套,得能练活儿,还要练得漂亮。但即便你跟......
2023-11-25
大学生离职最荒唐的理由
在目前严峻的大学生就业形势下,能找到一份不错的工作实属不易。可是,偏偏有一些大学生身在福中不知福,好好的工作说辞就辞,而且辞职的理由也很荒唐:比如跟女友分手了等。那到底是一种什么样的心理导致他们做出反常的选择呢......
2023-11-19
谋杀女性前程的7个职场杀手
为什么别人升职却总是没有你的份?为什么领导总是将重要的工作交给别的同事?7个杀手隐藏在你身边,谋杀了你的前程!克制你的情绪你知道这是你好好表现,获得更高职位的时机,所以你反复地准备你的演讲,穿着得体,举止大方。你的演......
2023-11-27
白领要警惕隐匿性抑郁症找上你
在企业做经理助理的吕女士近半年来由于公司拓展市场业务,工作繁多且压力较大,起初她总觉得身体容易疲劳,晚上睡不好觉,白天头昏、胸闷,后来还经常出现心悸、腹痛,健忘且反应迟缓。为此,她跑了几家医院,做了全身检查,几乎看遍相......
2023-11-26
业务员与客户打交道有五忌
第1忌、暴露客户的秘密前面说过不要背着客户谈论客户的情况,对于客户的秘密更是禁忌。客户的家庭情况、感情问题、财务状况、盈利模式,还有客户的一些个人隐秘。这些都是客户非常忌讳别人知道的一些东西,你如果暴露出去,......
2023-11-25
女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
职场如何摆脱“左右为难”
左右为难是谁都不愿意碰到的情景,可人在职场、身不由己。一不小心,同事们意见不一找你理论、或者几个领导提出不一样的要求,就会让你身陷尴尬之中,不知该何去何从。有苦说不出,变成了一块可怜的职场夹心饼。这种两面为难、......
2023-11-19
80后必知的10个人生底线
这是一个人人都在怀旧的年代。青春飞扬过后,转眼便是年华老去。30而立。对有些人来说,30岁以前向左,30岁以后向右。30而立。对有些人来说,30岁以前是因,30岁以后是果。1、一定要相信30岁很快就会到来,无论你是在魔兽、CS还......
2023-11-24
“月光族”如何理财四步曲
发工资的时候我最富。23岁的王小姐告诉记者,她是蓉城某生活周刊的记者,月收入在3000元左右。由于家境较好,在她身上总能看到最新的时尚元素。当然,到了月末,工资已经是花光了,有时候还要向老爸老妈要赞助才能度完发工资前的......
2023-11-26
疏忽 职场失态行为有哪些?
更多推荐:比伟哥更管用的挑逗情话典型个案:电梯里认错领导阿艳今年8月进入某家国企,刚上班第一周就做了件很愚蠢的事。那天早上阿艳起晚了,她急匆匆赶到公司,发现电梯门正准备关闭。阿艳一边喊等等,一边踏入电梯。电梯里,一......
2023-11-25
男性健康推出十种减压方法
更多推荐:冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自......
2023-11-26
职场菜鸟最心烦的五大问题
最近微博上流行一个关于职场菜鸟十大标志的段子,比如只会踏踏实实地做具体的工作、不会踏踏实实地工作;瞧不起上司、崇拜上司;习惯忍让、锋芒毕露等等。刚入上班三个月的职场菜鸟小文转播后感叹,真是深有感触,进也不行,退......
2023-11-20
稀奇减压法大集合
健康型:女士学习瑜伽,男士学肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动,据说是男士减压的最新招式。刺激型:攀岩、狂奔,去郊外寻求刺激,挑战极限,将血液里的压力荷尔蒙代谢出去,并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙,能让你更加精......
2023-11-18
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐:心理揭秘:临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人,一般喜欢低着头,不太去正视别人的眼睛,目光萎缩隐藏。笑起来的时候,显得不够放松,举止轻浮,言语中有一些不检点的成分。比如,一个会利用你的人,他(她)可能对性、邪恶等有超......
2023-11-25
大学生求职简历“水分”多!
面对严峻的就业形势,今年年初以来,南宁市多场招聘会场场爆满。在这样的形势下,大学生求职简历注水现象受到更多关注。注水简历不仅给大学生自身就业和用人单位选才设下障碍,也使他们的人品遭遇质疑。现状:注水简历较为普遍......
2023-11-27
办公室美女的“黄色”苦恼
>>>推荐阅读:手机高清炮事件评论猜到这股荤风是什么了吗?对了,黄段子,又名荤段子。日复一日的黄段子弄得office里的小姐气也不是,恼也不是,你今天要是害羞地抵挡了,明天说不定就鸟枪换炮了,对着你轰……戴着耳机......
2023-11-26
金融危机下的受益者
由于企业大幅裁员、普遍降薪、缩减福利等举措已经引起诸多职场中人的失业、生活水平下降、不满和抱怨,越来越多的隐性问题被显现乃至激化。早在全球金融危机爆发初期,国际金融危机将助燃职业咨询业大发展。怎样在职场发......
2023-11-27
如何做职场上的"兰博"
李雷是中国顶级高校热门专业公认的优秀应届毕业生。照他的实力,如果是往年,早就接到好几份录用通知了。但今年由于金融危机的影响,一个录用通知也没收到。这样的情况并不是个案,以往非常热门的会计师事务所、投行、管理咨......
2023-11-27
如何快速的融入新的工作环境?
1、把握工作流程,了解公司期待在工作中,若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门,也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言,在第一个月的时候,最需要将有关的业务知识彻底了解。或......
2023-11-27
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