肚皮舞 打造“腰”精美女

肚皮舞 打造“腰”精美女

肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起,尽情舞动腰、腹和臀部,不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪,还能释放压力,放松心情。第1式提腰抖胯第......
2023-11-25
韩式冬季时尚知性的可人发型

韩式冬季时尚知性的可人发型

韩系风格依然沿袭柔美的感觉,同样一款BOB看上去就异常的安静,约会还是工作都会成为男人们偏爱的对象。今季的韩国长卷发再度炒热,浪漫的黑色回归,柔美的大卷就是最好的配饰无需装扮就足以让你回头率高飚。#p#这款短发今年......
2023-11-26
奇闻!日本竟立法控制身材!

奇闻!日本竟立法控制身材!

在日本,身材已不仅仅是个时尚话题,而是法律问题。日本政府于2008年4月立法规定,地方政府和企业每年为雇员进行体检时,必须为40至74岁员工的腰围把关:男性腰围不得超过85厘米,女性腰围不可超过90厘米。一项对上万名日本人的......
2023-11-26
男人怕老婆是一种时尚?

男人怕老婆是一种时尚?

不过别说,怕老婆的男人还确实很容易成功。据人类学家的研究发现,怕老婆的男人家庭稳定,男人们免去了后院起火之虞,专心于自己的事业,往往事业有成。男人性格中的懒惰、粗心,更容易被改造成勤奋、细心;而抽烟、酗酒的习惯也......
2023-11-25
时尚流行:面部轮廓整形

时尚流行:面部轮廓整形

改脸手术适合自己的才是最好的改脸手术不是画画,想画成谁就是谁。每个人的骨骼肌肉条件都不一样,手术要根据当事人的基础条件来进行改善和修饰。要知道,整形美容不仅要做到单个器官的美丽,还要做到整体的协调,放在别人脸上......
2023-11-27
街拍女王09秋季最新时尚发型

街拍女王09秋季最新时尚发型

随意长发随意长发林赛-罗韩的这款披肩长发的重点在于发缝儿的分法,随意感战胜了直发的呆板。长卷发搭配黑色礼帽长卷发搭配黑色礼帽长卷发搭配黑色礼帽,优雅时尚,很有范儿。长卷发搭配宽版黑色发带长卷发搭配宽版黑色发......
2023-11-26
最时尚的丰胸方式:水中丰胸

最时尚的丰胸方式:水中丰胸

1、水中转肩将双腿分开与肩膀同宽,站在水中,做这个动作的时候,水位最好是齐胸的,将双手分别放在两个肩膀上,用肘关节带动做顺时针和逆时针的转圈,两肘部向前时,要尽力的靠拢,向后的时候要尽力的向后伸展。建议1组做25次,做3到5......
2023-11-25
儿童双层床 给孩子最温馨的礼物

儿童双层床 给孩子最温馨的礼物

型号:MGJD_050主材材质:实木实木种类:桦木饰面材质:实木皮饰面实木皮饰面效果:其它效果是否可定制:可定制是否有安全拦板:有安全拦板是否带抽屉:不带抽屉省钱指数:★★推荐指数:★★★好搭指数:★★★欢迎指数:★★★#p#副标题#e#......
2023-11-25
时尚瘦身:一周七天减肥食谱

时尚瘦身:一周七天减肥食谱

减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康,保障充分活力,而且能减轻心理上的不满足感,预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食,还能养成良好饮食习惯,持久保持理想体重。注意:这里所说的菜肴份......
2023-11-23
健身10个常见问题

健身10个常见问题

1、在情绪不好时去健身,合适吗?人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥,进而影响心脏、心血管及其他器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果,甚至产生负面影响。2、器械训练和健美操的关系是井水不犯河水,这种观念对......
2023-11-26
DIY时尚发型 散发浓浓女人味

DIY时尚发型 散发浓浓女人味

发带篇软布式发带很推荐给长卷发、或是不习惯长时间配戴发圈的妳使用,而款式选择,建议从花色简单最不挑脸型使用、也最好搭配者购买起。想要打造出一款渡假发型,针对脸型修长者,可搭配低马尾绑发或将发丝散落,并把发带绑结......
2023-11-26
09秋季时尚百搭发型推荐

09秋季时尚百搭发型推荐

造型匠心:1.不对称发型的模范作品,侧面低右的头发,有紧缩效用。2.发量方面,注重层次,是充满束感的直球触摸风格,令整个人看起来清爽可人。3.前发斜倒的设计,让脸颊饱满的模特立变小脸美人。小编点评:假期出游最重要是清爽干净......
2023-11-26
女性六种时尚另类瘦身方法

女性六种时尚另类瘦身方法

催眠与排毒换肤相结合随着科技的发展,外来之毒与内生之毒时刻伴随着我们的生活。当毒素存留在体内,会被机体重新吸收,进入血液,损害血管,引起气血运行失调,日久可导致老年病症,并使人体出现体重增加、肌肤失去应有的光泽。总......
2023-11-23
时尚男人的品位颜色黑色

时尚男人的品位颜色黑色

YvesSaintLaurent西服说到男人的穿戴,法国时装界最近几年曾误入歧途,在看上去荒唐可笑的裤子的膝盖上涂抹了青草渍,而此款西装在设计上进行了变化。双扣、两边开叉,是介于英国式严谨和美国式随和之间的法国传统裁剪的西装......
2023-11-26
为婚姻做“环保”准备

为婚姻做“环保”准备

说给女人听1、男人讨厌女性对爱情生活怀有某种期待,因为他们更喜欢看到一切都在自然中发生。因此,女性的过分期待只能导致生活变得枯燥乏味。2、男人所需要的是成熟的爱侣,既能成为他的朋友,分享他事业上的快乐和不如意,又......
2023-11-27
4招瑜伽让你强腰又健背

4招瑜伽让你强腰又健背

动作一:脊柱扭动式这组动作主要加强脊柱神经及周围肌肉组织。调理腰部及背部是一个很好的姿势。动作要领:脊柱自然的挺直,自然收紧腰部肌肉加强整个脊柱的挺拔,意念集中向上挺拔脊柱,感觉膝、肩、下巴将在一条支线上。动作......
2023-11-26
09秋冬发型风 复古+惊艳

09秋冬发型风 复古+惊艳

NO.1:自然迷人OL头秋冬亮眼指数:★★★★★忙碌的OL们很难有很多时间来打理头发,一款自然、独特、迷人的短发就最适合她们了!这款发型,发色呈现层次感的朱古力色,朱古力色使得头发更有光泽和质感,层次感的着色让头发更具有......
2023-11-26
09年度时尚发型回顾 日系篇

09年度时尚发型回顾 日系篇

Style1:知性婉约型发梢处稍稍的内卷处理并不复杂小编点评:像沙宣那种极sharp的一刀切剪发,不是太多人能够承受,原因是齐齐的发梢处理,比较挑服装,若然服装和妆容无法配合,则会显得较为生硬,老成。这款发型正好克服了这个缺点......
2023-11-25
舞韵瑜伽 让你做回完美美人

舞韵瑜伽 让你做回完美美人

动人在面部、美丽在颈部、高贵在胸部、迷人在背部、优雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、宝贝在足部、永恒在内部、风度在全部。......
2023-11-27
踏板操 时尚经典的减肥方式

踏板操 时尚经典的减肥方式

练踏板操的踏板一般长100厘米,宽35厘米,高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。踏板操的最基本动作就是上板、下板,每周至少做3次操,3个月为一个周期。功效踏板操作为有氧健美操,在供氧......
2023-11-25