韩系风格依然沿袭柔美的感觉，同样一款BOB看上去就异常的安静，约会还是工作都会成为男人们偏爱的对象。今季的韩国长卷发再度炒热，浪漫的黑色回归，柔美的大卷就是最好的配饰无需装扮就足以让你回头率高飚。#p#这款短发今年......

太极柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时，尽管肢体在运动，但是肢体高度放松，又因练习时拍内随时要控制一个小球，所以精神、意志需集中在控球上，使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态，得到积极性休息，使不平衡的部分逐渐调......

舞韵瑜伽梅花丽质芳姿冶情操冬季万物凋零，阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓慢水平，情绪也会低沉，肾气易受损。金珠舞韵瑜伽之梅花练习体系结合了冬天的养生规则，以专业的瑜伽体位，配以轻松悦耳的瑜伽音乐，使人们在......

很多人认为时尚的男人就是娘娘腔，女生相，其实并不如此。当然，这并不是说需要你像没头的苍蝇一样追随着四大时装周的流行趋势，全盘接受当季最热的流行。你真的需要认真的，花时间来决定，究竟哪些时尚才是最适合你的生活方式和......

1.橙色毛线帽X长版梨花头橙色毛线帽X长版梨花头小编点评：略长的梨花头更适合配搭冬日的服装，因为发梢不会刚好在领子处被挤得乱七八糟的，可以垂顺于胸前。而亮色的毛线帽也为整体的配搭增添一点生气，不会觉得沉闷呢。2.裸......

跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的跆（指用脚踢打），拳（指用拳击打），道（指格斗的艺术和一种原理）。另有同名图书《跆拳道》。目前，跆拳道这项集健身、瘦身、减压、自卫于一身的运动在......

在健身过程中也要注意到运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身......

事件戴彩色隐形眼镜导致感染事实上，他原本有一双完美的眼睛，不需要任何眼镜，也不需要隐形眼镜，他戴上这副时尚隐形眼镜只是为了去参加聚会好玩，这正是让人心碎的地方，眼科医生特雷弗·格雷对《新西兰先驱报》记者说。......

卷发型的申智卷发型的申智妩媚的卷发，配上甜美可爱的齐刘海，立刻使得整个人显得气质温婉、知性，女人味十足。俏丽可爱将卷发随意地编好留在一边，再加上两鬓卷曲的头发，让申智变得俏丽可爱。马尾型的申智马尾型的申智韩式的......

蔡依林蔡依林可爱的刘海垂下挡住半边脸颊，长发紧紧盘收在脑后，JOLIN的中性发型帅气又可爱。范冰冰范冰冰点睛之笔是脑后的蝴蝶结发型，一丝不乱的盘发使范冰冰妖娆尽展，极具线条美。莫文蔚莫文蔚将头发分三层拧梳在脑后，发......

22-25岁轻熟柔美1、22-25岁轻熟柔美如果你是20岁出头的女生，需要成熟的韵味，但是又要有青春可爱的感觉，还有很重要的一点是绑住男朋友的心哦，那么就需要这款不管上班还是去约会都适用的半熟柔美发型。发型前后对比小编点......

报童帽+蓬蓬直发报童帽+蓬蓬直发和上面那款直发不一样，这款直发柔和一些，蓬松度比较大。用吹风机就可以打造这种效果，黑色报童帽和机车皮衣等元素的加入绝对非常Rock。波西米亚MIX梨花头波西米亚MIX梨花头中分梨花头中间......

泰拳是一种并战而胜之的艺术，它由音乐、舞蹈、格斗游戏构成。所以如果提到泰拳，你的脑海中浮现的是血腥、残忍，就很难和女孩子小朋友联系到一起，其实今天的泰拳已经经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点，是一种新......

OL款侧发髻OL款侧发髻如果你不肯只是随大流的扎个道姑头，那这款侧发髻无疑将是你的最佳选择，既有高发髻的气势和清凉感，又多了一份调皮的感觉，可以让职业oL的形象立体丰富起来哦。长发搭配复古小礼帽长发搭配复古小礼帽今......

石原里美原先的直发改成了卷发后妩媚了不少。上野树里上野树里原先的直发改成了卷发后妩媚了不少。井上真央井上真央杉菜也有变公主的时候，女人似乎只好好好打扮就不会差到哪里去，更何况是底子好的明星。轮廓较单薄的人......

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吃Q10消耗增加，囤积减少瘦身指数：☆☆☆☆☆推荐使用：25岁以上的轻熟女在日本保健食品零售界中，连续两年稳坐冠军宝座的Q10（辅酵素Q10，也叫维生素Q），不仅在日本市场畅行无阻，在欧美各国也是受欢迎的超级商品。现在台湾也有各种......

发尾卷度搭配贝雷帽这位MM发尾的卷度非常的好看，再搭配顶贝雷帽，更有气质了。短款BOBO头很青春的短款BOBO头，发色很惊艳。中长款BOBO头搭配绿色夸张帽饰中长款BOBO头搭配绿色夸张帽饰，卡哇伊的MM。蝴蝶结发饰头顶的蝴蝶结......

目前网上有很多训练的资料，分辨这些方法是否科学很简单，正确的训练姿势只要练一次就立即见效；反之，如果练过一次之后，疼痛感没有减轻，那就得赶紧停止，换一种正确的姿势训练。来我这看病的，大部分是女性。北京积水潭医院康复科......

拥有肚脐上下的风光侧鸽式：集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。骆驼式：背部和腹部减脂，促进背部血液循环，增强脊柱弹性。半舰式：上腹部和下腹部同时得到锻炼。对于坐班族来说，小腹的赘肉时时影响着自己的美观，如何收......