第一招：叉腰抖动手臂双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼，让你的背部变得更加紧实。第二招：坚持每日扩胸只要一有时间就做大幅度......

1、《舞千年》里《朱自清》是20211218第七期，场景设计上还原了《背影》中父亲佝偻着背去买橘子的画面，当父亲手里橘子掉下来的那一刻，瞬间破防了。2、这个作品是扬州市歌舞剧院有限公司带来的，大家能够通过舞剧《朱自清》......

虽说情人节刚过，明星也是有很多是单身狗一条。而昨日，张艺兴在微博上晒出一张单身背影，但是万万没想到粉丝们却纷纷过来安慰他，展开惊人的P图能力来安慰张艺兴。张艺兴晒单身背影，这安慰背后真的有毒，让不少人看到都哭笑不......

柔美性感的背部，不但自己很自信，同时也会给别人留下很好的一种印象，所以背部因种种原因有过多脂肪，极大地影响到自己的形象，很多人都想尽早地通过背部吸脂减肥改善。那么，背部吸脂的相关知识有哪些呢？一起来了解下吧。背部吸......

2017年9月9日，周杰伦晒与昆凌背影照，周杰伦有多宠昆凌一照了然，网友再次收获大波狗粮。似乎自结婚以来，周杰伦就特别喜欢，晒自己和昆凌的背影照，两天一小晒，三天一大晒。周杰伦有多宠昆凌一照了然。周杰伦晒与昆凌背影照，只是......

在上周的《挑战者联盟》中，嘉宾黄致列在节目中被剪得难露脸。这不经让小编想起广电总局禁韩令离颁布已经越来越近了，限韩令的消息在娱乐圈甚为流传，而且已经起到了一定作用。尽管该传闻并未得到官方证实，但已然引发了不容......

宋仲基2017Mnet亚洲音乐大奖（MAMA）1日在香港举行，颁奖典礼结束后，不少艺人隔天即赶回韩国，而主持人宋仲基则不急着回家，2日就有网友巧遇他逛街，难掩兴奋之情的模样，让其他粉丝直呼太幸运了！网友偶遇宋仲基有网友表示，昨晚9点多......

在日常生活中，大家有没有遇到有朋友对你说过这句话，即站在此地不要走动，我去给你买几个橘子，那么我去给你买几个橘子是什么梗呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。我去给你买几个橘子是什么梗我去给你买几个橘子是出自......

7日，昆凌在社交网站晒出小周周走路的背影视频，视频中，小周周光着脚扎着小辫子，晃晃悠悠的走路，还略微有点“外八字”，十分的可爱。那小周周的英文名叫什么？有什么含意？下面来详细了解一下吧！小周周的英文名叫什么有什么含意在......

11月29日，韩国明星Gary公开一张他温柔抱宝宝的照片，他十分小心翼翼，展现其慈父的一面。从Gary晒抱娃照中我们可以看出他温柔的一面，他对待自己的孩子如此小心。现在让我们看看Gary儿子照片。韩国39岁男星Gary凭节目《Runn......

有时候，只是一个背影，甚至只是一个背影的照片，就让人顿时安静甚至泪流满面。描写背影的唯美句子，都是在描述一段岁月，一个故事。描写背影的唯美句子：1.母亲的背影母亲把背影晃成岁月，岁月磨旧了那条从市场通向我家的小路。未......

第一步：拉带子飞翔练习在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子，直至肘部与胸部同高，收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置，重复做12至15次。......

11月13日上午，台湾艺人鬼鬼也趁着喜庆在微博上“公布”和男艺人纪亚文的恋情，并得到网友的祝福。下午，鬼鬼再次更新微博，称是虚报恋情，跟大家开了个玩笑，因为今天是幸福的一天，并晒出在玩手机的照片。此诚意道歉微博也得到网......

光泽白皙的女人的背影，总能引起人的无线遐想。但有时候最打动人心的，并不是这般纯粹的背影，而是隐藏在背影下的故事，它们或许迷人，或许孤单……。今天就让我们跟随者摄影师的镜头，透过画面的拍摄，看懂女人背影的那些事。......

暑假是孩子们开始放飞的季节，很多父母都开始带着他们外出旅游度假，让他们有一个完美的假期。明星妈妈们当然也不例外，马伊琍带着两个女儿外出游玩，赵薇也带着女儿小四月去酒庄玩耍，真的是世上好妈妈。赵薇在微博上晒出女儿......

黄磊晒孙莉母女背影照，一家人在剧场温馨拍照，幸福的氛围令网友艳羡不已。而为大众所熟知的多多姑娘，戴上母亲曾经的装束，宛若那支飘逸的山茶花绽放。以演员出道的黄磊，不仅用演技征服了许多观众，更是以人品打动了许多很多路......

背部是很容易被人忽略的一个部位，但是却是不能不减的部位，对于很多人来说，对于瘦背部完全是无从下手，感觉做什么运动都瘦不到背部，这主要是因为你没有掌握秘诀哦，减肥达人推荐瘦背部瑜伽和最快方法，每日一分钟轻松赶走赘肉。......

在上周六《中国有嘻哈》进行的是4进3的淘汰赛，本场比赛还迎来了四位大咖信、周笔畅、王嘉尔、袁娅维一起助阵四强选手。四强选手都纷纷选择了一位自己心仪的帮唱嘉宾，而尴尬爆棚的事情发生了，实力唱将信竟然没有人选，难道......

遇到比自己美比自己帅的人是什么领悟?这还没什么，要是跟比自己美比自己帅的人合影那才是生无可恋!你们中枪了吗?生无可恋脸?快看看下面这些人是什么感受。人丑还笑的好像很开心的样子!脸大还不赶紧躲镜头后面虽然只是......

卡通和动漫图片总是能一语中的，切中要害，还在看鸡汤?那你就out了，快来看一组卡通搞笑带字图片，保证能戳中你的心窝。暗恋是一个人的奸情，暧昧是两个人的借口。成功是把梯子，可是梯子就那么几把，以至于成功的就那么几个。千万......