《了不起的姐姐第二季》节目中，黄奕和苏芒一起跑步。停下休息的时候，两人很放松的开始聊天。苏芒提到日本作家村上春树在一本书中写道，跑步是一种坚忍的积累，唯一要做的是战胜自己。《了不起的姐姐第二季》黄奕是第几期？跑步对黄奕意味着什么？
《了不起的姐姐第二季》黄奕是第二期。坐在长椅上休息的时候，黄奕告诉苏芒，有一段日子，每天跑步时她都会呐喊，因为经历社死后她不知道应该怎么做，没有工作的七年她特别煎熬，只能一边跑步一边释放情感和压力，跑到最后她没有办法思考任何东西，直到回到平静的状态，她才能看清自己现在是什么处境，下一步要做什么。
苏芒参观黄奕家，见到了黄奕的女儿。黄奕分享了很多和女儿的相处日常。其中一个小故事是这样的，有一天，黄奕的女儿起的很早，黄奕睁开眼睛的时候，看到女儿撑着头看着她，就像情人一样。女儿轻轻拍了拍黄奕，叫黄奕继续睡觉，还说要为黄奕盖被子。那一瞬间，黄奕觉得被女儿治愈了。
《了不起的姐姐第二季》是一档女性访谈节目，由苏芒担任固定嘉宾。第一期节目中，凭借《司藤》获得大波路人好感的景甜和苏芒展开对话。苏芒谈到景甜的演艺生涯，带大家认识了一个不一样的景甜。景甜大方回应了资源咖争议。第二期节目中，黄奕和苏芒面对面交流。苏芒把更多关注点放在了黄奕的个人生活上。黄奕的女儿也出现在节目中，并且和黄奕有温馨的互动镜头。黄奕对苏芒说，世界上最美好的一件事就是她当了妈妈。
