郑欣宜的父母为中国香港多栖艺人郑少秋与沈殿霞，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。因为父母光环，她从小就非常受到关注，而郑欣宜从232磅减至137磅，推出了一首广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记而正式走向娱乐圈，2014年6月27日，郑欣宜在个人社群网站Facebook有感而发，写下一篇真情告白。她坦言，从小到大都与“胖”字画上等号，被外界用耻笑的眼光看待，大家关注的焦点都在她的身材，例如玩过山车，人家会问“你坐得进去吗？安全带扣得到吗？”；参加毕业典礼就会被问“毕业服有你的尺寸吗？”。为了成为大家眼中的“普通人”，欣宜下定决心减胖，证明自己不是外界眼中的“终极猪扒”。可是27岁时为配合钱国伟执导的《辣警霸王花》的角色，欣宜体重回升到180斤。
2008年肥婆沈殿霞逝世后，外界都以为遗产已全部由女儿郑欣宜接下，沈殿霞遗产协议曝光后，实际上并非如此。沈殿霞在临终前与郑欣宜达成协议，找律师立下遗嘱，规定欣宜要35岁后才可动用遗产，之前她每月只能从基金中提取约2万元的生活费。沈殿霞说担心欣宜会乱花钱，当时便嘱咐欣宜，要她做个有用的人，要她工作，不可以懒。欣宜听到妈咪这样讲，都忍不住一边喊一边叫妈咪放心，还说会照顾自己，不会乱花钱。
据悉因沈殿霞临终财产分配，郑欣宜目前每月只能从遗产基金提领约2万元，一度穷到户头剩约104元。郑少秋曾表示“为什么她不找我？我这个女儿，个性好固执，都不肯跟我要零用钱。我很早就跟她说过，有需要就找我，我可给她零用钱。女儿如果不靠爸爸，还可以靠谁？真是傻呼呼！又不懂照顾自己。”沈殿霞代表了香港演艺圈的一个时代，深受艺人的爱戴。她的笑声是真诚的，她是开心果，每一次在现场，有好笑的事情，她都会笑出来。
