因在多部影视剧中的精彩演出而受到关注，同时她有这很高的音乐天赋，曾获得2010年中国音乐流行榜2009-2010年度最佳EP奖。但对于周诗雅的个人生活却鲜有爆料，那么周诗雅男友是谁呢?据网络消息，早前，有传周诗雅是演员黄海波的前女友，凉热两年多年还有结婚打算，之后却不知何原因分道扬镳。5月，黄海波因涉嫌嫖娼被捕后，周诗雅也在微博中发表对此次事件的看法：“刚从国外回来就看到......只缘身在花丛中，祝君好运”!而早前，周诗雅还曾与演员任达华传出绯闻，两人曾被拍到在杭州彻夜约会，当时媒体报道称，任达华与周诗雅相识多年，时常异地约会，一直保持着亲密关系，还有网友目击二人在北京经常出入同一酒店，只是一直没被踢爆，对此绯闻任达华给与强烈否认，称不认识周诗雅。对此，周诗雅自己的解释是“我和任达华确实是认识近十年的好友，上次在杭州被拍到我俩进入同一家酒店，只是我受朋友之托接待一下他而已。至于其他几次，也是我俩的偶遇。”
2006年1月，由邓建国、梁莹莹主演的功夫喜剧电影《俏黄蓉2006》在广州杀青，在剧中饰演“陆小娜”一角。2007年参演数字电影《迟早爱上你》，在剧中饰演“刘秘”一角。2008年5月参演讲述田爱军追逃真实生活的电影《别样警花》，在剧中饰演“莎丽”一角。2009年参演电视剧《理发师》，在剧中饰演压寨夫人。2010年1月由陈司翰主演的《西游记》播出，周诗雅饰演“琵琶精”；9月发行了自己首张同名EP专辑《周诗雅》并在广州完成专辑主打歌的拍摄，专辑中的《乐逍遥》《爱情不被祝福》为电视剧《十二生肖传奇》片头曲和片尾曲；11月与钟欣桐、谢娜、斯琴高娃、焦恩俊，霍思燕等主演的喜剧电影《大玩家》正式上映，在片中饰演一个喜欢女人的女子；同年参演由韩栋、陈紫函主演的电视剧《上官云珠》，在剧中饰演“爱丽丝”一角。
2011年参演由陈浩民、林子聪等人主演的古装电视剧《活佛济公2》，在《鬼郎君》单元中饰演“方红”一角；6月由李晨、王丽坤主演的情感电视剧《理发师》正式播出，在剧中饰演压寨夫人。2012年3月世界超级模特大赛中国区总决赛暨举行启动仪式，出席在北京举行的新闻发布会。2013年5月由国家广播电影电视总局电影卫星频道节目制作中心出品的《雷霆缉私》在云南昆明杀青，在剧中扮演面对案情时冷静机智，面对毒贩时勇敢灵活的海关缉私女警“笑笑”
