以往做演员、开公司、做富豪的经历已被众人周知。光鲜背后，她锒铛入狱的恓惶、背债千万的重创、做“横店第一漂”、凭着才华东山再起的艰辛和乐观却在此书中首度详尽披露。因为生活与戏中经历太多，天性幽默爽朗的刘晓庆自称自己已经60多岁了，这本《人生不怕从头再来》中浓缩了太壮阔的波澜——写到“惊天大案”从天而降如同上演公路大片；“老鼠”和“猫”竟然做了朋友就像喜剧电影；“中国最好女演员”重返影坛从龙套做起又仿佛励志剧本。但一切绝不夸张、不苦情，充满正能量。刘晓庆创造过很多名言，如她在上本书中写到的“做人难。做女人难。做名女人更难。做单身的名女人，难乎其难。”如今经历过秦城422天的反思，她已涅槃重生，认为当时的挫折和今天比连浪花都算不上，简直就是细小的涟漪，就发出小女人的哀叹。如今她已修炼成“伟大的女人，是如水一般的女人”，“不在乎曾经炫目的‘刘晓庆时代’，也没有一件事值得我悔恨终生，我活着的每一天都清醒，快乐，风华绝代。”她不仅乐观对待自己的遭迹，深刻反省自己曾经的年少轻狂，也笑看一切恩怨情仇，淡泊洒脱。
在这本20多万字的书中，刘晓庆以2/3的篇幅，回忆了13年前那起从天而降的“惊天大案”，案发时的恐惧慌乱、入狱后的煎熬痛苦、风波中的不同面孔以及重获自由的激动、背债千万的重创、东山再起的艰辛……刘晓庆一一记录下来，没有自怨自艾，依然铁骨铮铮。昨天中午，刘晓庆在北京接受了全国媒体的微信群访。谈及十三年前的那场风波，刘晓庆自省道，“我本人有很多原因，我个性很真实，不虚伪，世俗的礼貌上让人感觉不周全。另外，我非常努力，很成功，所以容易引起别人的关注。我做事情也超前，不容易被人接受，等被人接受时，我已经去秦城了。”
对于风波中所遭遇的种种面孔，事隔多年，刘晓庆已经淡然，“对我不离不弃的人，我肯定涌泉相报；所谓的落井下石，也不完全怪他们。只要是在供词中没有胡编乱造的，我都可以理解，编造的，大家不做朋友就是了，也不会做仇人。把我弄进秦城的人，我理解他们，我知道他们为什么这样做，因为他们也很愤怒，他们也没想到把我整得那么惨。我现在可以跟他们喝喝茶，聊聊天，问问他们写举报信的时候就没有心软一下吗？看到我房子被拍卖了，流离失所，他们是不是觉得有点过了呢？不过，我原谅他们了，云淡风清，永不追究。”
