万万没想到！在《乘风破浪的姐姐》里无论是长相，风格还是实力都和女团如此契合的沈梦辰居然被淘汰了！
沈梦辰新发的微博流露出了她满满的“不舍”，其实，咱们也很不舍得啊！
俗话说得好，万事万物都逃不过“真香定律”，上节目前沈梦辰被很多网友质疑：“她？唱跳？女团？”没想到节目播出之后，这舞台！这表现力！绝了！实力完全在线。
而且要谈硬件——身材也非常符合“女团标准”：171cm,才49kg!细腰长腿，跳起舞来超级养眼。
难怪节目里杜华送别沈梦辰时，说沈梦辰符合她心目中的女团人选，要马上打印合同签沈梦辰。
节目里沈梦辰还发挥了自己作为主持人“控场”的超强能力，自觉成为了队内的气氛担当。什么逗乐的情景剧和模仿秀收放自如，把队内的姐姐们都逗得直不起腰。
某次小组内选各自的part，沈梦辰和金晨看上了同一个位置，于是准备pk。表演时沈梦辰一个没站稳摔了个屁股蹲，她的表情自带笑点，又心疼又好笑！
最后表演完成员们投了她，她还自黑说，“这是大家给的同情票”。
节目里没有了这样的氛围担当，想想真的很可惜！
在这之前，沈梦辰其实身上背负了很多的误解。随着她各方面能力的提升，曾经无数次被贴上的“强推”标签渐渐暗淡，而越来越引起人们注意的，是逐渐变得闪闪发光的——她本身。
“出圈”只是靠运气？
刚走进大众视线时的沈梦辰，观众缘一直不是特别好。归根结底，是2015年沈梦辰作为湖南台一个“小主持人”，默默打拼的途中，机缘巧合下获得了一个难得的机会——主持当时非常瞩目的《歌手》巅峰会。
观众很容易因此产生这样的错觉：一个新人在大场合突然“冒出来”，并且轻松拿到了这个重要的机会。
其实沈梦辰在2008年就参加了湖南娱乐频道的“年度星姐选举”比赛，并获得了“最佳上镜奖”。也是从那时起，她开始在湖南娱乐频道工作。
不是播音主持科班出身的她，只能在主持方面不断摸索，四年后被领导赏识进入了湖南卫视。（同时期湖南卫视推的四个主持新人：靳梦佳，沈梦辰，刘烨，梁田。）
她在这段时间里，她主持了很多小活动，参与了台里大大小小的综艺“凑嘉宾人数”。其中一个比较“重要”的工作，应该是担任《歌手》里的经纪人。
时间转眼到了2015年的《歌手》的巅峰会。当时的台柱子们都有事在身，沈梦辰之前又连续参与了两季节目的录制，于是她成了当下领导们觉得值得信赖的选择，才获得了这一个来之不易的机会。
之后，沈梦辰凭借着不断进步的专业功底和她擅长搞气氛又不在意形象的性格特点，获得了湖南卫视很多节目的主持机会。
沈梦辰为了节目效果时常无所不做。昕小薇还记得她曾经在节目上生吞过一个柠檬，酸到翻白眼也没抱怨。
在《真正男子汉》里，有一次军队里学习急救知识，需要对伤号进行人工呼吸。杨幂和佟丽娅不方便，单身的张蓝心不大好意思。沈梦辰察觉到了大家的为难，主动站出来，避免了所有人的尴尬。
这次《乘风破浪的姐姐》里，她的开场也非常“喜感”，先“扮丑”设计了一个小反转。不知道还以为，沈梦辰又来“搞笑”啦！
毕竟湖南卫视是靠综艺起家，这样“综艺潜力”无穷又符合自家频道调性的沈梦辰，难道不值得他们推嘛～
成功是“借男友上位”？
主持《歌手》巅峰赛的同一时期，关于沈梦辰的另一争议则是她和海涛被曝出的恋情。有人就联想到“沈梦辰有后台才得到好的主持资源”，引发了不小的议论。
有一段时间，“心机”“想上位”“只是为了资源，绝不是真爱”这样的推测一直围绕着沈梦辰。表面大大咧咧，嘻嘻哈哈的沈梦辰应该也很难忽视这些刺眼的词汇吧。
但是她对此一直很看得开，自己问心无愧，就够了。可见她真的拥有不畏人言而坦诚做自己的力量。
能证明一切的，自然是时间。
杜海涛最近在综艺中说，这已经是他们在一起的第八年了。
这八年来，一直陪在沈梦辰身边的海涛，深知沈梦辰这些年的艰辛。喝醉了的他哭着对沈梦辰说：“乖乖，我觉得你受了很多的辛苦，我希望大家都对你好一点。”
日久见人心，谈了八年多恋爱的他们现在可以大大方方地秀恩爱，给曾经不看好他俩的人塞了满嘴的狗粮。
生活里充满爱意的小细节，一个都不落下。
印象很深的一个片段是海涛在努力减肥，可是总不见成效，沈梦辰安慰苦恼的他：
有一年两人一起主持跨年晚会，倒计时结束以后，海涛想到的第一件事就是跑到沈梦辰身边，对她说：“乖乖，新年快乐”。
沈梦辰上节目后，杜海涛不仅特意给她弄来“横幅”打call，还为她写了一长段小作文：“你就在海上航行，我伴你乘风破浪！任凭着大浪涛涛，我陪你梦想辰真！”
沈梦辰在节目里说：“三十岁到底定义着什么，不是年纪，而是乘风破浪的勇气。只要前浪勇敢地乘风破浪，才不会被后浪拍在沙滩上”。
其实，沈梦辰一直都不缺站在风口浪尖的勇气，懂得把质疑内化为前进的力量，难能可贵。
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