#八卦手册#
6月份，章子怡看完《隐秘的角落》这部剧后，在微博发了一则动态，里面有一句话，用来形容冯绍峰的现状再合适不过。章子怡说：“千万不要成为情绪的奴隶，那会让生活里的痛变得无以复加。”
在我看完《断舍离》这本书后，我也明白了一个道理：人一定要随时清理和淘汰不必要的东西，日后才不会担负沉重的担子，生活如此，婚姻亦是。
其实明星不像我们想象的那样，赚很多钱，有很漂亮的妻子或帅气的丈夫，每天活在光环之下，无忧无虑，其实他们也有情绪爆发无法控制的时候。
就拿最近许久没露面的冯绍峰来说，有网友发现他突然陆续几天深夜上线，并大量删除以前的微博，很多人都在猜测他是不是婚姻出现了变故。
了解冯绍峰的人就知道，并不是婚姻出变故，而是他因为拍摄电影压力太大，疯狂删微博只是为了发泄解压。最近他因为拍戏消瘦了许多，除了删微博，他情绪无法释放时，还会把自己关起来抱头痛哭。而作为她的妻子赵丽颖，就静静地看着他并没有多余的安慰。
这是冯绍峰一贯的解压方式，曾经在2014年，他拍完《后会无期》时，也同样因为压力过大，一夜之间删除了上千条微博。
其实在艺人当中，因为拍戏无法入戏，或者入戏太深出不来时，都会有这样的情况，只是不同的艺人，解压方式不同。
相比较冯绍峰，在被误解或压力大时，杨幂处理情绪的办法就理性很多。她曾说过，她被伤害被误解后，她就会给自己一个晚上或者两个晚上的时间去接受它。因为事情已经发生，除了接受它你别无选择。
杨幂的内心真的很强大，她说自己无论是分手或者被公司开除，她都会反问自己：难过吗？为什么难过？你做错了什么事？能改吗？下次能做好吗？两天好吗？
只要她回答可以，那她就会跳过情绪化的过程，不让情绪影响正常生活。
为什么人的情绪会那么大，我认为主要原因还是心中有一股执念，这个执念太深，影响了我们对事物的判断。
当代社会，其实每个人都有无法回避的紧张和压力，因为生活的喧嚣无处不在，但它不应该成为生活的一种节奏，它应该是一种成全和改变，把那些琐碎的烦恼当作生命的钟鼓，历练出心地的宁静和豁达，才不会辜负过往经历的辛苦。
我们要把并不容易面对的生活当成一种内心的展望和体会，摆脱那些内心狭隘的束缚，找到适合自己的人生轨迹与速度，不浮躁、不悲观、不固执、不牵绊。
冯绍峰用删微博的方式解压并没有什么不好，每个人都应该有自己的第三空间。夜深人静，一个人在房间，在电脑前，在自己的空间里，可以卸下平日工作和生活中的面具和重担，可以袒露出深层的自我，可以心无旁骛地整理自己的情绪和心情，进而把在喧嚣世界无处安放的心暂时放下。
也只有那一刻，可以偷得浮生半日闲，静下心来进行自我审视、自我疗愈、自我休整、自我探寻，为下一段历程养精蓄锐、整装待发。
赵丽颖没有打扰他，而是让他按自己的方式发泄其实也是对的，婚姻生活想要和谐，除了彼此的黏合，更需要有一定的空间感和距离感，同时，也需要对方的理解和包容，支持和鼓励，只有这样，感情才会稳固。
