男性的前列腺是重要的性腺器官，如果没有护理好很容易患病，而前列腺癌就是这样的一种疾病。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防前列腺癌呢？下面为大家介绍如何预防前列腺癌比较好，供大家了解。
定期体检
发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。
粗茶淡饭
饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。
加强运动
积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。
别胡乱吃补药
切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。
看了上述的预防方法，想必大家对于前列腺癌的预防有一定的了解了，希望大家如果有发现疑似症状一定要尽早就医，只有这样才能避免前列腺癌的折磨。
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