防乳癌，首先要改变不良生活习惯，多锻炼身体多做运动。其次，高危人群要定期随访，对于癌前期的病变要早期治疗。第三，40岁以上的妇女应每年做一次钼靶检查。第四，要学会做自查。每个月月经后的第一个礼拜是自查的最佳时间，可以自查，也可以去医院检查。自查以食指、中指、无名指将乳房的一圈都摸下来后，乳头部、乳晕部应该再摸一下。第五，要远离致癌物质，包括过度装修，甲醛污染，塑料，厨房油烟，新车苯污染，汽车尾气，放射线等。第六，常做乳房保健，多做做按摩。但要提醒大家，乳房有不舒服，千万别去按摩。最后，发现异常，及时到医院就诊。
乳腺癌在治疗上首选手术：1-2期可选择使用保乳手术，3-4期还是要做全切除。
与此同时，配合其它治疗方法进行综合治疗：化疗对乳腺癌效果很好，患者开好刀后要施行化疗，如果雌激素受体是阳性，还要进行内分泌治疗。腋窝淋巴结转移的还要进行照光，也就是放疗。年轻的还没绝经的患者一定要化疗，包括有淋巴结转移的患者。相反，没有淋巴结转移的并且已绝经的患者不要化疗。另外，中药治疗也很重要，可以帮助你增加抵抗力，减少化疗副反应，增加免疫力。
总的来说乳腺癌的综合治疗效果是非常好的，I、II期的5年生存率是88%，10年生存率是70%。
