一，缺乏微量元素缺乏如锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
二，精神因素当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
三，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，口腔溃疡是和你的饮食有关的，要注意饮食习惯！再教你一个办法，口腔溃疡了，喝热水，别咽下去，把水吐出来，一般1——2天就好！
健康小常识：1.睡眠充足2.减少思虑3.饮食规律 营养均衡4.补充维生素B2 5.吃葡萄糖酸锌 6.大神口炎清颗粒 7.如果是阴虚火旺引起的话可以用艾叶水泡脚 8 .盐水漱口
