容易流汗的季节即将到来，背部开始冒起一颗颗痘痘。背后长痘有着过度干燥、细菌以及压力等诸多成因，背部长痘痘该怎么解决?这五点千万要改正。
1摄取营养
背部长痘痘怎么调理?摄取含有维生素B2、B6的食材，能抑制皮脂分泌。维生素A和C的食物，则能促进黏膜和肌肤的健康，提高新陈代谢与免疫力，维生素C还有助于生成美肌的胶原蛋白。而含有矿物质锌的食物，有助于改善并预防长痘。
1摄取营养
2洗澡顺序
背部长痘痘怎么治疗?可以先尝试改变洗澡顺序。洗发水、护发乳很容易残留背部，洗澡时先洗头洗脸，最后再洗身体，能预防含有护发成分的洗发水残留背部。
2洗澡顺序
3背部保湿
老废角质不容易剥落，会造成阻塞毛孔，背部也需要保湿。如果没有特地涂抹乳液的习惯，也可以使用含保湿成分的清洁用品和入浴剂。
3背部保湿
4贴身衣物
贴身衣物选择透气、柔软的材质，如果不会每天清洗睡衣，可在睡衣里多加一件背心，会碰到肌肤的衣物每天清洗。
4贴身衣物
5清洁用品
使用有杀菌成分的沐浴乳或肥皂，可有效消灭治痘细菌。选择含有去角质成分的沐浴用品，也具有改善的效果。
5清洁用品
背部长痘痘该怎么解决?这五点千万要改正，还不赶紧行动?
