脸上和鼻子上的粉刺可以挤吗？
你讲的挤完有一个小孔是很正常的，因为你毛孔本来很小，里面突然多了那么大一个东西，你把东西都挤出来了那肯定会有一个小孔，粉刺长了是要尽早把它挤出来比较好，如果长时间太长了在挤毛孔就很难恢复，皮肤就会越来越粗。
我建议你最好还是去专业的美容院做清洁，因为在美容院给皮肤处理完粉刺之后会马上给你处理，会马上给你的毛孔进行收缩，毛孔就会越来越小，到后面就不会在张了，如果不喜欢在美容院做已可以，就是在挤完了之后马上要用收缩毛孔的一产品，如果你不知道怎么处理，那我建议你最好不要自己在家里去挤，刚挤完没有处理好毛孔就会越来越粗，要去美容院还有一点要注意就是不管美容院大小但一定要专业。
年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调。
1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果。
2，注意休息不要熬夜作息要规律。
3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。
所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。要是休息不好就要作息规律这个要靠你自己了压力大么可以多运动舒缓一下祝你顺利回复亮丽无敌的自我。
【战痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。
至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品，比较好的选择是祛痘除印二合一精华液。
11.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
12.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要|||保持清洁卫生|||黑头和粉刺消退需要用安全有效的产品，不能一味的求快。另外若处理不当的话很容易就造成感染，引发痘痘冒出来。
建议你去、网上咨询一下专业的皮肤护理专家，会给你不错的护肤建议的。
痘痘反复发作主要是内分泌水平失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发的。所以祛痘光靠外用，治标不治本，一定要内调外养结合治疗，目前国内皮肤科推荐的不含激素和抗生素的绿色专业祛痘产品，某产品已经通过6年的临床治疗，现已全面上市销售，使用后的皮肤恢复达到一级标准，不但祛痘，同时治疗痘印，毛孔粗大，肤色发黄，出油过多等系列皮损问题，是国内比较专业的药妆祛痘产品。
只要是个人就不可能不长的哦，勤洗脸是预防粉刺增多的好办法挤粉刺最好每周一次，最多两次，挤后一定要记得擦收缩水！等过了青春期面部出油就会变少咯~~粉刺也就少多了！但还是要勤洗脸勤保养的。
另外长豆豆是不能挤的，会留疤，就不好办了，我之前脸上也长了豆豆后来我用祛痘组合后，豆豆就不见了，三个月的时间就一个豆也看不见了
