一白遮百丑，透亮的皮肤会让人看起来充满着年轻的活力，现在的电视影视剧中，小鲜肉的肌肤真的是满满的胶原蛋白，先不说后期的修饰过程，就单看都让人感叹年轻真好，相较于美白而言，小编还是更愿意说养肤，毕竟美白的程度是有限的，这种白是你健康的肤色所呈现出的光泽。
养肤
中药养肤一直强调的是“以内养外”，中药认为人的皮肤和我们的脏腑功能有着密切的关系，身体不好气色也自然就差了，不过每个人的体质不一样，是药三分毒，如果使用不好，可能还会影响到身体健康，对自己体质不太清楚的，不可以随意尝试使用。
三白汤
三白汤
三白汤是大家都比较熟知的一种中医美白的方子，起初是治疗伤寒虚烦的，但后来发现它补气益血，美白润肤的效果很不错，也就成为了一个比较熟知的美容方。“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”，适用于因内分泌失调导致的皮肤暗黄，色素沉淀，皮肤粗糙，痘痘粉刺等，平常可以自己煮水喝，或者为了方便，也可以直接泡水，不过用沸水泡要差不多10分钟。
白芨西红柿面膜
白芨西红柿面膜
白芨自古就是美白良药，煮粥内服可以有很好的祛斑美容的效果，自己也可以制作外敷的面膜，内服外敷效果更好。把西红柿在榨汁机中打成糊状，把白芨粉倒在里面搅拌均匀，不要太浓稠，自己把控用量，将面膜敷在脸上，等到快干的时候洗净，每周一两次即可。
每个人的肤质和体质都不一样，要根据自己的实际情况来调理，中药美白不可能迅速见效，调理是需要过程的，平时自己也可以多运动促进新陈代谢，这样养肤效果会更好。
