每个男人都要学会如何觉察自己身体发出的信息。以下列出的几条，可以帮你弄清这些身体征兆到底想告诉你什么。
腿
健康状况：对运动员来说，这种身材比例会被认为是重心偏低，身体灵活度高，很多足球明星都是这样。不过，英国一项长达１５年的调查发现，这种体形同时意味着更高的心脏病发病率。“腿的长度和患心脏病的几率呈一定比例关系。”英国布里斯托大学内科医生乔治·戴维·史密斯说：“我们对２５１２位威尔士人进行了１５年的跟踪调查，发现如果一个人的下半身每比上半身短半公分，那他患冠心病的几率会相应增高１０％。”
眼睛
征兆：眼睛充满血丝。
健康状况：没错，我们都知道其中显而易见的原因。不过这也意味着你为了减轻多次宿醉的痛苦，服用了太多的阿司匹林。“阿司匹林会降低血液凝固能力、稀释血液，眼睛充血就是由此造成的。”莫尼卡博士说。
皮肤
征兆：皮肤上出现较大或有颜色的痣。
健康状况：恶性黑素瘤（是由黑素细胞恶变引起的一种高度恶性的肿瘤，多发生于皮肤。其临床特征是黑痣增生形成肿物或溃烂形成溃疡，痛痒等症状不明显，易被忽视）是男性非常普遍的一种皮肤癌。“你应该每个月检查一次痣的状况。”美国明尼苏达大学医学院皮肤学临床专家斯蒂芬·韦伯斯特博士，介绍了判断肿块的４个步骤，“首先，看痣是否呈不对称、不规则形状；其次，检查异型痣的周边皮肤；接着，查看是否整个痣的颜色都发生了变化；最后，测定痣的直径——比铅笔顶部附带的橡皮擦大的痣都要引起注意。如果你发现以上任何征兆，请赶紧查看电话簿，给皮肤科医生打电话。”#p#副标题#e#
阴囊
征兆：阴囊一边比另一边肿胀、变重的状况。
健康状况：难道里面私藏了很多珠宝？当然不是。你很可能患了精索静脉曲张。“就是睾丸周围出现因精索静脉丛扩张、伸长而形成的阴囊血管性肿块。”美国休斯敦医学院的男性生殖科主任拉里博士说，“临床症状表现为睾丸尺寸变小、感觉不适、睾丸激素水平降低，同时精液减少。这会让你因无法生育而在父亲节时感到尊严受损。”
脸
征兆：脸色在正常光线下泛黄。
健康状况：这可能是肝炎、黄疸等疾病的典型征兆。国际肝炎基金会主席西尔玛·金·泰尔介绍说：“肝脏是一个不会‘抱怨’的器官，结果导致大多数人直到病情加重才有所察觉，可那时已为时太晚。”怎样才能及早发现呢？请使用另一个会“抱怨”的器官——嘴巴，立刻去看医生。
腰
征兆：腰围比臀围大。
健康状况：对男性而言，这简直是祸不单行。灾祸一：“具体原因我们还无法确认，但‘苹果形’男士已替代‘梨形’男士，成为更易患心脏病的人群。”美国康奈尔大学临床医学博士理查德·斯泰因表示：“这意味着很多男性太爱吃甜食。”灾祸二：一个圣诞老人那样圆滚滚的肚子也是Ⅱ型糖尿病的前兆。“腹部脂肪堆积会使男性胰岛素的分泌功能明显减弱。”全美糖尿病联合会会长、约翰·霍普金斯大学的医学博士克里斯托弗·索德克开玩笑说：“这也会让你很难带着装满袜子的礼物从烟囱里下来，给孩子们送礼物。”附加灾祸：你太肥了！
耳朵
征兆：耳垂中下部有一个纵深折痕。
健康状况：核查一下你的出生证明，看自己是不是霍比特人（身材矮小是他们的最大特征，电影《指环王》里曾出现，不过有研究者称，他们是原始人类的一支）。如果不是的话，那你罹患心脏病的可能性会较高。医生们还不清楚个中原因，有些人还对此表示异议，不过还是值得关注的。
眼角膜
征兆：眼角膜外缘有一圈白色环。
健康状况：孩子，这说明你的血液是一条脂肪堆积的河流。“这是一种非常贴切的比喻。”美国新奥尔良眼科专家莫尼卡博士说，“对３０～４０岁的男性来说，这可能说明你的胆固醇较高。那个白色环就是胆固醇附着在角膜表面的表现。老年人或多或少都会有一些，可要是年轻人也发现这种情况，就应该去做个胆固醇检测。”
脑袋
征兆：脑袋既宽又圆，就像有些漏气的足球。
健康状况：这说明患睡眠窒息的风险很高。美国凯斯西储大学牙医学院的齿颚矫正科主任马克·汉斯说：“拥有既宽又圆脑袋的人们气管较短，很容易导致呼吸堵塞。这会使你和其他１０００万名男士面临睡眠窒息的危险，以至于精力受损、记忆力减退以及阳萎。医生可以帮你诊断，并介绍专家给你。还是让脑袋保持它该有的样子吧，毕竟没人喜欢脑袋夸张的家伙。”
手
征兆：指甲盖下出现细小的血丝，就像木头碎屑般。
健康状况：问问你自己，“我近来是不是心力交瘁？”答案如果是否定的话，那你可能得了心内膜炎。“这是一种由病原微生物直接侵袭心内膜而引起的炎症性疾病。”美国弗吉尼亚州的急救医生埃蒙德·齐伍德博士说，“碎屑状出血是由于心内膜受感染后，导致血块滞留在手指毛细血管里造成的。修指甲对此于事无补。”
