精囊炎也是一种常见的男性疾病，多发于青壮年的男性。对男性的身心造成一定的折磨。那么男人该怎么预防精囊炎的出现呢？
精囊炎是青壮年时期男性比较多见的疾病，这种疾病无疑也是对男性患者身体和心理上的折磨，因此，精囊炎患者定然是十分关心精囊炎的相关情况的。今天就给大家简单介绍一下精囊炎的表现，及其预防方法，有需要的朋友可以认真看看。
精囊炎的症状表现有哪些?
(1)急性精囊炎。全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、 恶心、呕吐等，泌尿系症状主要为尿道热灼感、尿频、尿急、尿疼及终末血尿与尿流滴沥等前列腺炎症状，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，性交时可引起剧痛。进行血常规检查，白细胞总数及分类都升高。
(2)慢性精囊炎。多为急性精囊炎病变较重或未彻底治疗演变所致。 还有部分病人系因经常性兴奋或手淫过频，引起精囊前列腺充血，继发感染，导致慢性精囊炎。慢性精囊炎的症状和慢性前列腺炎不易区别，经常同时存在。精液中含有血液(血精)为慢性精囊炎的特征，且不易自止，每于射精时出现，延续数月。
患上精囊炎日常该如何预防?
1、多吃素，多吃水。喝水是一次清洗，从肾到膀胱尿路等都得到了一次清洗。
2、少吃辛辣食品。其实前列腺与肛门很近，有的前列腺病人会有些小痔疮等病，其实要注意的事情都是一样的。
3、控制饮酒是预防男性慢性精囊炎的要点之一，你会不会在喝完酒后，有点尿不出啊?那就是那里发炎了。
4、40度的热水浴，对那里是有好处的。常洗澡，就保持了身体的清爽，而一定的热水疗法，又起到活血化於的效果。
5、控制“欲望”，或有规律地进行，这是预防男性慢性精囊炎的方式之一。完事儿后，建议洗澡。这样一来卫生。二来温热水能活血化淤，有助于男性保健。
6、要避免久坐，如果你是学生，那就很容易那里不爽。所以没事做些体操，总是有帮助的。
