柠檬美容的正确方法
我们都知道，多吃水果对人体健康是十分重要的。水果含有人体所需的各种维生素，当然，除此以外，水果还具有美容养颜的功能。不管你是要改善肤质、美白祛斑或者是要减肥，水果都可以帮助你哦。下面小编为你介绍5种常见的水果，美容效果惊人！
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质，而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。檬虽然是天然水果，美白效果显着，但必须稀释才能使用，若直接切片贴脸，不但起不到美白作用，有可能还让灼坏的皮肤留下大面积的色素印，一辈子都去不掉，看起来象成片的蝴蝶斑，脸上有斑就显得脏兮兮的，如此美容不成反毁容。
草莓的美容功效
草莓又常被称为"水果皇后"，中医认为草莓性属凉，而味甘酸，由于草莓中富含多种美颜元素，它的美容功效也是非常好的！草莓中含有丰富的果酸及多种对人体健康有好处的矿物质，多吃可使皮肤保持弹性，保湿的功效。草莓美容法：将草莓洗干净后榨成汁，加入等量米酒拌匀就做成了草莓酒，坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话，就可大大的改善人的肤质。
草莓中的维生素C还有松驰神经的作用，睡前吃点草莓或饮用草莓汁能治疗失眠，从而间接起到美容的作用。草莓中的天冬氨酸还能自然而平缓地清除掉体内毒素，这也能起到间接的美容作用。草莓还有非常不错的美发作用，这是因为草莓还含有丰富的维生素A和钾，这两种营养素对头发的健康很有利。因此，经常食用草莓或用草莓敷面，能让皮肤清新平滑和避免皮肤色素沉着，对头发也有一定的美发护发作用。
柚子怎么美容
柚子是秋天主要的水果之一，也是秋季养生最适合吃的水果之一。很多人吃柚子仅仅是为了爽口，其实柚子有很多养生的功效，爱美的人更应该吃柚子，因为柚子还有美容的功效。柚子是一种营养丰富的水果，尤其是在干燥的地区，更要常吃柚子，以促进身体的新陈代谢，其中的维它命C美容、养颜、减肥，多吃柚子可排出身体的毒素，人自然看起来也更有精神了!
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。所以经常服用柚子，可以使我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。柚子的功效不仅仅是美容和养生，柚子也是一种天然的减肥水果。
猕猴桃可以美容吗
尽管猕猴桃的外表欠佳，但却是水果中的“美容圣果”，它富含美颜元素，具有非常好的养颜功效，是女性美容的佳品之一。猕猴桃号称水果之王，尤其维它命C和维它命E更具有抗氧化，还含有其他水果比较少见的营养成分，具有促进美容的作用，可以针对性的解决皮肤的色斑，肤色暗沉问题。
对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
橙子的美容功效
橙子是我们随处可见的水果，美味又好吃，还可以美容。橙子含有丰富的维生素，多吃对身体具有很大的帮助，日常可用橙子擦试脸部肌肤，对于那些油脂分泌过多的朋友，更可起到一个深层洁肤的功效，坚持使用的话，皮肤会变得细腻，有光泽，但是提醒一下，如果使用橙子汁护肤，要减少太阳曝晒!
橙子肉具有很好的美容功效，橙子皮也有着同样的护肤功效，尤其是它可以帮助眼部肌肤补水保湿，避免干燥粗糙。脆弱的眼部肌肤需要橙子皮的呵护。将橙子清洗干净，去掉外皮，将外皮切成一段一段的，贴在眼皮上，当眼膜使用，用手指轻轻按压住眼膜，进而帮助眼部肌肤吸收橙子皮所带来的养分和水分，贴上二十分钟再卸下来，用清水将残留的橙汁液清洗干净即可。此方法非常适合在秋冬季节给眼部肌肤保湿补水，效果非常好。
