女人都很在意自己的身材，特别是拥有迷人的乳房，是必杀男人的胸器。那么，很多女性朋友在洗澡清洗乳房时常常存在很的误区，比如喜欢用温度过热的水洗澡、用喷头向下喷洗、洗澡时滥用丰胸产品等等，殊不知这些误区对女性的乳房伤害是很大，下面，和小编一起去看看乳房清洗常见的五大误区。
1、用力牵拉搓揉
很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，此外还要不断用水和手对乳房进行冲击和按摩，才能加强胸部的新陈代谢，从而到达健美胸部的效果。
2、喜欢用温度过热的水洗澡
女人冬天因为怕冷，所以喜欢用很热的水洗澡，但研究表明，洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。另外，千万不要用直流水冲两个肩膀的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。
还有，洗澡时的水温最好保持在27℃左右为宜，千万不要超过27℃。沐浴完建议抹上滋养霜，并用手按方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
3、用喷头向下喷洗
有的人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。
如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。还有平时多吃一些高蛋白的食物，比如，鸡肉、肉类、蛋类等食物，来供给胸部足够的营养，从而维持平衡的激素水平，这样就能让胸部丰满坚挺。
3、用喷头向下喷洗
有的人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。
如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。还有平时多吃一些高蛋白的食物，比如，鸡肉、肉类、蛋类等食物，来供给胸部足够的营养，从而维持平衡的激素水平，这样就能让胸部丰满坚挺。
5、洗澡时只搓洗不按摩
洗澡时不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到乳房健美的要求。首先慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。
然后持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。如果乳房过大，则用冷水冲浴。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房，这样乳房就会更加丰满。
