注意饮食痛风不是问题
第一种痛风饮食疗法：多吃富含钾的食物，多吃碱性的食物。高钾质的食物如西芹、西兰花、香蕉，这些食物可以使得尿酸的沉淀减少，以帮助尿酸及时排出体外。碱性的食物则有番茄、黄瓜、大白菜、海带、苹果等等，这一类食物同样对身患痛风的患者有着莫大的好处。
第二种痛风饮食疗法：多吃一些可以巩固肾的食物，使用适量的熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓一同煮水饮用，对肾阴有着很好的滋补作用。
第三种痛风饮食疗法：行气活血的食物可以多吃，可以改善痛风的病症。比如说用五钱的桑寄生加莲子煮糖水，一人份则为五钱，多一人则再加五钱。
第四种痛风饮食疗法：薏仁粥，薏仁有着极好的祛风祛湿作用，也是个改善痛风的良方。将薏仁与大米按照3:1的比例，加入清水一同煮粥，需要注意的是薏仁应该先泡五个小时，大米应该泡个三十分钟。
痛风患者需要注意什么
第五种痛风饮食疗法：如果觉得煎煮是一个麻烦的活儿，那么推荐一种西方常用的治疗痛风的方法想必是极受欢迎的——苹果醋外加蜜糖。苹果醋外加蜜糖食用起来极为方便，只需要在饭后服用，用勺子勺苹果醋和蜜糖各一勺，加入温水调匀服用即可。这是西方最为常用的方法，也是经过临床试验证明其真的有效果的。因为苹果醋的酸性可以达到杀灭细菌的效果，可以将关节血管器官等毒素清除。
痛风患者需要注意，每天都应该多喝水，水是最天然的药，对人体有着很大的好处。多喝水的同时一定要勤上厕所，有尿不可憋着，将身体毒素及时排出体外。合理的饮食可以预防痛风的发生，还可以强身健体，甚至可以达到治病的效果。俗话说得好，是药三分毒，有时候吃药甚至比不上饮食调理来得靠谱。身体的好坏还是得需要平时多加注意的。合理饮食，不仅可以品尝美味，还可以治病，一举两得。
