内分泌失调吃什么中药
三种药材方子
内分泌失调主要是人体内在的生理系统混乱所导致，要解决还得通过由内而外的方法，去调整躯体状况。中药就是很好的选择，不过内分泌失调吃什么中药好呢？下面会介绍几种中药的方子给大家参考。首先需要准备复盆子15克、当归10可、苍术6克、川芎8克、枸杞子6克、赤芍5克、鸡血藤、柴胡、胆南星、丹参，再将以上药材放入清水中熬半个小时即可。
第二种方法也需要准备很多的中药材，如当归10克、红枣8个，山药20克，生白芍25克、生黄氏15克、炒栀子5克、山茱萸10克和丹皮10克，这一个中药方子的材料比较容易寻找，价格也比较适中。用紫砂锅把药材装入，并用清水淹没药材，侵泡十五分钟后，用中火熬煮一小时就可出锅，此药材可以反复煮两次，所以一天只需要一包。
两种中药食疗方法
两种中药食疗方法
第三种中药方子的材料偏多，主要有炒枣仁15克、当归10克、白术12克、柴胡20克、合欢皮15克、栀子6克、薄荷8克、丹皮10克、生姜5克、茯神12克、白芍15克，把这些药材加水熬煮一小时，就可以进行服用，每天只用服食一次就好。坚持服用一到两个月，就会有特别大的改善，尤其是对于皮肤痘痘和暗沉，具有很好的治疗效果。
最后要推荐的是两种中药食疗，在味道上比较占优势，比中药要甘甜。第一种食材主要有白菊花15克，玫瑰花5朵，丝瓜络20克，红枣15枚，白茯苓15克，珍珠母10克，僵蚕15克，把以上材料熬成汤即可，味道也很不错。第二种食材主要是有白茯苓35克、面粉300克，白菊花30克、白糖150克，山药45克，白莲子50克、白扁豆40克，将这种食材做成糕点吃即可，味道和口感都很不错。
