乳房不单是喂养孩子工具，更是女性独特的魅力所在，胸部的丰满即象征着男人的倾慕及孩子的依赖。可是如何快速丰胸最有效呢?这个问题困扰了很多的女性。别着急，小编整理了几个如何快速丰胸最有效的方法，一起看看胸部激增的秘密吧。
如何快速丰胸最有效1、抓住最佳丰胸时间
想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期，而女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，所以利用周期变化能达到丰胸效果。
一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。如何快速丰胸最有效?只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。
如何快速丰胸最有效2、补充胸部营养
女性节食的目的是为了瘦身，殊不知这样的做法会导致胸部缺乏营养，自然就不能实现再次发育，因此专家建议女性朋友最好不要节食。与此同时在饮食方面，还要加强营养，比如多食用一些豆奶蛋白质高的食物以及锌铬含量比较高的食物，这类食物能够促进人体性征产生，同时还能够形成重要的元素。尤其是铬元素，能够促使乳房丰满，经常食用含有这种元素的食物，胸部发育会更快。
除此之外，木瓜、猪蹄、黄豆、牛肉、牛奶以及甘蓝菜、花椰菜等等，这些都是丰胸极好的食物，每天来一碗雪耳炖木瓜或者是黄豆花生红枣猪蹄汤，不仅补充胶原蛋白，实现丰胸的目的，同时还能让肌肤更加光滑、有弹性，是如何快速丰胸最有效。以上营养均可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，更快更有针对性。
如何快速丰胸最有效3、按摩丰胸
按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大更丰满，是目前最受女性欢迎的如何快速丰胸最有效。不过单纯的按摩作用有限，建议配合专业的美乳霜波斯丽尔一起，可以达到事半功倍的效果。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的。波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。通过简单的涂抹和按摩，促进胸部的微循环，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 度无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
如何快速丰胸最有效?按摩方法：热敷按摩乳房。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，然后取适量波斯丽尔均匀涂抹于胸部，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
有人说自信的女人最美丽，小编想说的是只有变得更美丽才会更自信。人的自信心来源于对自己的肯定，胸部丰满了，自然而然地就可以昂首挺胸的走在大街上。掌握以上几种如何快速丰胸最有效的方法，你一定可以成为一个自信的“大女人”!
