现如今的人们随着生活质量的提高，人们也开始越来越注重自身的形象，而牙齿发黄往往会给形象带来一些影响。那么牙齿可以怎么样美白？牙齿美白后需要注意什么？
牙齿美白的方法有哪些
一、洗牙
洗牙主要适用于外源性着色，可以起到预防牙龈炎和牙周炎的作用，但并不是有明显的美白效果。
二、牙齿美白胶
牙齿美白胶是一种家庭式的美白方法，可以对四环素牙和氟斑牙以及烟斑等牙齿着色的问题起到改善作用，但是对于牙釉质表面有缺损的问题效果并不是很理想。
三、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层树脂或者塑料牙片，可以起到遮盖变色牙齿的作用，但是这种美白牙齿的方法还是有一定缺点的，如果个人保养不好，很容易就出现磨损脱落的现象。
四、烤瓷美白
这事先做好的烤瓷牙套粘固在真牙上，目前这种美白牙齿的方法是比较普遍的，对内源性着色过深的问题可以采取这种方法。但是烤瓷美白需要磨除一部分的牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
牙齿美白后的注意事项
1、牙齿美白后可以给患者涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。这就属于牙齿美白后的注意事项。
2、牙齿美白治疗前要和医生做好相应的勾通，让医生对自己的牙齿情况有一个很好的了解，自己也要对牙齿美白过程有个详细的了解，这样可以进步牙齿美白的治疗的效果。这些牙齿美白后的注意事项比较重要。
3、医生要告诉求美者在牙齿美白后要注意什么，该吃什么，不能吃什么。这种牙齿美白后的注意事项比较常见。
4、一般的患者在牙齿美白治疗后须要服用一颗止痛片，防范牙齿敏感状况的发生。这是牙齿美白后的注意事项之一。
牙齿美白有什么危害
1、牙齿美白不当最容易造成牙齿敏感，这是属于牙齿美白的危害之一。过度牙齿美白很容易引起牙齿敏感，或者将原有的敏感问题加重。有些人可能两、三天内就会慢慢恢复，但牙齿美白患者也有可能会越来越敏感，对一些刺激感到更难受。
2、牙齿美白的危害易损伤牙釉质，现在一些“美白牙贴”很走俏，但它只是一种临时性的牙齿化妆品。有的人牙釉质天生发育不全，但他们自己并没有察觉。牙齿表面的牙釉质起着保护内部牙本质的作用，因此这些人在使用牙齿美白贴后，牙贴内的某些成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。
