阴茎的发育与日常生活饮食有很大关系，多数男性以为小阴茎是不可预防的。事实刚好相反，小阴茎是可以预防的，只要注意生活上的保健，就能预防小阴茎。那么，我们该如何预防呢？
一、如何预防男人患小阴茎？
1、阴茎发育与营养状况一般来说，所以小阴茎和营养不良也是有关系的，而且阴茎的大小不会与身高成正比例。因此，要重视营养，积极做好预防小阴茎的工作。
2、肥胖的男士往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。因此，过于肥胖的男性也是应该要注意减肥工作，积极预防各种病症，预防小阴茎。
3、小阴茎可以预防吗？是的。小阴茎与内分泌紊乱，男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能造成小阴茎，因此也应注意做好各种病症防治工作，预防小阴茎。
4、遗传因素阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。
二、小阴茎的预防注意事项
(一)、为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。
1)宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲。
2)贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。
(二)、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如阴茎激活生长因子等。
(三)、多运动，保持营养的均衡。
三、小阴茎患者怎么保健
1、多运动，保持营养的均衡。
2、选择正确的内裤很关键。
3、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。
