一般情况下，得了多囊卵巢后想保胎需要日常做好检查工作、保持心情愉悦、饮食要清淡等，详情如下：
1、日常做好检查工作：多囊卵巢会引起流产，因此孕期要定期监测自身的HCG的水平和孕酮的水平。
2、保持心情愉悦：情绪波动大，烦躁易怒，肝气郁结有可能会引起流产，也可能会导致胚胎停止发育。孕期可以通过散步、谈心等方式调节心情，以免病情加重导致抑郁、焦虑等。
3、饮食要清淡：饮食方面以清淡均衡营养为主，充分补充蛋白质、微量元素、维生素等促进胎儿胚胎发育，尤其是适当多吃豆制品，可以通过食物补充雌孕激素等起到保胎作用。不要吃过多湿热、辛辣、生冷、油腻食物，以免引起胃肠道反应。
除以上相对常见的保胎方法外，还需要多休息，避免过度劳累，不能进行性生活。如果孕期出现不适，及时就医。
