阳康之后需不需要去做体检，这可能对于某一些人是有一些帮助。但是，我觉得更多的是增加了阳康患者的焦虑情绪。大部分阳康之后的患者，其实是他已经处于一个康复阶段了，本身的问题不是太大，残留的症状最多的就是一个咳嗽、气喘、乏力，然后有的人心慌，这几种情况都是一个康复后的正常情况，也是我们说的长期新冠的后遗症，它持续的时间很长，有的时候这些症状可以持续一两个月。有文献报道的正常范围大概就在两三个月左右持续，所以，这些症状是正常的，对症处理就可以了。
咳嗽用止咳化痰，如果是心慌要多休息，乏力要适当的补充蛋白质就可以了，不用太焦虑。但是，对于有一些比如说既往有心梗病史，特别是老年人一直咳嗽不好，这种情况要警惕心梗的复发和肺炎的产生，这种就需要到医院做个检查。所以，阳康之后不必焦虑。
一般阳康的患者要注意休息，千万不要熬夜，不要剧烈运动，可以适当的做一些慢运动，如打太极、散步等。吃的方面要多吃些高蛋白质饮食，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，饮食注意清淡，多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。
