避免会阴撕裂，应当避免引起会阴撕裂的原因，尤其是分娩时应当注意保护会阴。当胎头即将娩出时，在产程的医护人员一定要保护。如果医生认为产妇有可能会发生会阴撕裂，应当实施会阴侧切术，侧切后，助产时可帮助胎儿配合子宫的收缩，慢慢的娩出。胎儿娩出后，再次将切口缝合好，既可以防止产妇会阴裂伤，又可防止胎头长时间受压导致损伤。胎头娩出时，产妇应当放慢娩出速度，速度过快，来不及保护会阴。
另外还应当积极的保持排大便通畅，防止大便干燥，也容易导致会阴裂伤。
