首页 > 名言 > 佳句美文 > 冠心病吃什么好 5款保健食物推荐

冠心病吃什么好 5款保健食物推荐

来源:风度派    阅读: 1.96W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冠心病多是因为患者长时间的饮食不妥形成的,所以患了冠心病后患者一定要留心平常饮食的调配,下面小编就为你推荐几款防治冠心病的食疗,想学习的就进来看看吧。

冠心病吃什么好 5款保健食物推荐

冠心病的发生与患高血压病、精神过度紧张、缺少体力活动、体型肥胖以及血脂代谢紊乱有关。所以在日常护理上要做到生活规律,每天应有适当的体力活动,以促进新陈代谢,增强体力,提高心脏功能,减少冠心病的危险因素。此外,心情愉快、情绪乐观、合理调配营养与饮食、坚持中西药治疗、所有这些措施对预防和治疗冠心病都有一定的积极意义。

防治冠心病的食疗

1、豆腐浆粥

原料:豆浆汁500克、粳米50克、砂糖或细盐适量。

制作:将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。

用法:每日早晚餐,温热食。

2、蜜饯山楂

原料:生山楂500克、蜂蜜250克。

制作:将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。

用法:每日3次,每次15~30克。

3、绿豆粥

原料:绿豆适量、北粳米100克。

制作:先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。

用法:每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

宜忌:脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

4、玉米粉粥

原料:玉米粉、粳米各适量。

制作:将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

用法:可供早晚餐温热服。

5、菊花山楂茶

原料:菊花、生山楂各15~20克。

制作:水煎或开水冲浸。

用法:每日1剂,代茶饮用。