人性本贱，随手可得的东西往往都不会珍惜。我们珍惜的都是那些需要我们付出代价才能得到的，看似美好又遥远的，因为挽回的时候你总是关注他的心情，一有风吹草动就上赶着关心；害怕对方生气，所以不停地迁就对方；下面本站的小编就来教你失去后才懂得珍惜 怎么挽回一段感情？
一挽回感情首先要摆正心态
做同样的事情，心态不同觉得做事的方式和细节也会不同，最后导致的结果也不同!那么对于挽回爱情也是一样的，要把握好良好的心态才能有助于帮你挽回这段感情，挽回你心爱的TA。对于挽回感情，男女各不相同的，两人感情经历也会不一样。那么应怎样拥有正确的心态挽回呢？
1、要相信自己能够挽回成功
在挽回的过程里，要把握好自己的心态，你一定要相信这个世界上是没有什么不可能的，你不是在做任何工作的培训，你一定要有这样的良好的心态。但是提高时要有心理准备，因为在挽回爱情的过程中是幸苦的。当然不能一概而论，如果你自己的立场不坚定，不确定自己的内心想要的那个人，那么还是要拿得起放得下，不然在挽回过程中稍有一点挫折就会退缩了。
2、要摆脱负面的思考，要用行动来证明一切
要用行动来证明你们两人是相爱的，而不是在此之前那些不适合的理由所就能够阻止你挽回对方，不要被其他事情影响你要复合的心情。要用行动证明你们是两情相悦的，只是中间出了一些问题来考验你们的爱情而已。
3、要正面交锋你们的爱情矛盾
两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架……有一方提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，时间不会让它自动消失的，你要好好反思自己是否做错了什么，然后加以改正，这样彼此就能够和谐生活。
爱情对于任何人来说都是生命的恩赐，在一段感情出现了问题，那么你就要有正确的心态来挽回。而挽回是需要时间的，三五天是不可能的，有些人在挽回期间用一年的时间也未必奏效。
挽回成功需要一定的时间，时间的长短，要因人而异，要根据他们的具体情况来进行分析，再取决于多个方面一起来结合，然后在行动的。如果你想要在一两天之内就要挽回成功，那么是异想天开了。挽回爱情中，心态决定成败，如果你想要成功挽回自己的爱情那么就要保持正确的心态，这样就已经事半功倍了。关于挽回，可以参考《如何挽救出轨的婚姻 做众人眼中的神仙眷侣》
二怎样挽回一段分手的爱情
分手后要挽回该怎么做？“我也知道死缠烂打没有用，那要怎么做才能让我们重归于好呢？”，想要挽回的心情都是一样的，害怕对方对自己不理不睬，害怕自己一转身对方就有了别人，害怕自己的努力换来的却是更加渐行渐远的结局，这种患得患失、迟疑不决的态度只会让自己错失挽回的最佳时机，下面舞步学院的小编就来说说怎么挽回一段感情。
一、分手后挽回之反思自我
分手是因为感情淡了，那为何会淡了呢？如果双方都用心经营，不让彼此都觉得厌倦了，生活时不时出现惊喜和刺激，对方的需求都能得到满足，男人能做到带领的作用，女人打心眼里尊重、支持、鼓励自己的男人，你们又怎么会分手呢？
分手是因为出现争吵？双方的意见为什么会不统一，为什么不能以包容体谅的态度来迁就对方？是因为想要测试自己在对方心中的重要程度，而对方不能满足你的要求和期望，你转而发怒于TA？当双方的不满情绪都累积到最高点，争吵一发而不可收拾时，你们也就面临分手的边缘了。
舞步学院表示，从根本上来说，感情中出现问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪。男人要反思自身的问题，女人也不要逃避自己的责任，学会反思，才能找到挽回的正确方法。
二、分手后挽回之二次吸引
二次吸引的目的在于让通过自己的努力让对方重新被你吸引，从而掌控主动权，而不是以卑微的姿态等待对方来决定是否要复合。外形形象的塑造自然不用多说，多尝试不同风格，找到最适合自己的穿着打扮，让自己重新焕发生机和活力。在此过程中，千万不要自我否定，“如果他真的喜欢我，又怎么会在意我的外在”、“反正我就这样了，穿的那么漂亮又有什么用”，一旦这些消极的想法在你脑海中形成，就是产生一股阻力，让你变得不自信。
而内在的改变不可能一蹴而就，提升自我也无法立竿见影，但只要你做出改变，你会发现，对方开始关注你。
1. 比如，追求自己喜爱的事物 ，去自己想去的地方游玩。突然觉得今天起床的情绪不对，很想离开这个地方，那么就可以听从自己的心意，去一个陌生的地方，用空间换时间吧。一天里穿越了两种形态的生活。偶尔疯狂，让自己看起来有趣味，格调不同，令人难以捉摸。每天将时间安排满满的，让自己尽可能每天精彩。挽回爱情的技巧推荐《当异地恋女友提出分手 怎样让她“收回成命”》
2. 实现他的梦想。他喜欢去哪种类型的店。他喜欢的城市，风格，场景，生活。他想尝试但未尝试的事物。他所喜欢却一直没得到的事物。做了这些，你就成了他的梦想。
3. 和身边朋友更多的互动。你身边朋友所喜欢的生活方式，城市，特色店。你身边朋友想尝试但未尝试的事物 ，和朋友一起实现他们未实现的梦想。人是社会性动物，只有分享，才会产生更多的快乐。
三、分手后挽回之异性刺激
当对方因你的改变而逐渐被吸引从而与你建立起联系时，你发现你们的关系开始进入一个瓶颈期，似乎急需某件事让你们的关系更加亲密。舞步学院说过，建立挑战性，也就是说全面改造以增加潜在的追求者有助于挽回，这是由人的挑战欲心理决定的。适当的异性刺激可以让对方意识到你的重要性，但这种方法的使用频率不宜过高，一旦你的行为让对方对你的形象定位为爱搞暧昧、轻浮的时候，TA就会打退堂鼓，开始远离你。
四、分手后挽回之发生关系
发生关系意味着你们的关系已得到最大程度的缓和，对方对你的肢体接触不再反感甚至是乐意接受你的碰触，那么发生关系可以让你们的关系正式确定为成功复合。以良好温馨的环境氛围，愉悦的音乐，美好的心情，这些都能让对方有一次愉快的体验，从而让你们的关系更加紧密。
三关于挽回爱情的一些疑问
在一段爱情出现了问题，一方对另一方提出分手了，那么想要挽回对方的人在挽回阶段中就会有很多的疑问，这是每个想要挽回爱情的人都会这样的，大家都是有差不多的一些疑问想要解答的，那么具体的一些疑问会是哪些呢？
1、为什么别人有效果而我却没有效果的？
每个人的情况不同，包括很多因素的，从个人方面来说，就像性格特点、受教育程度、社会经历、情感经历、家庭背景等等因素都是不一样的。所以很多同样的事物接受和理解都不一样的。而对于双方的感情基础和相处方式对于挽回是有很大的联系的。在挽回期间一开始很多都是会碰壁的，不可能一次性很快地就能够挽回。如果对方是感性的，那么你打感情牌哀求对方就会很快挽回的，如果对方是理性的，那么就不适用打感情牌了。
2、有些事情道理明白，但是却做不到要怎么办？
这个问题根本在于你的心态没有保持好，就是说你对于一些问题还是很纠结的，没有释然。你要坚持做不到也要去做，不要反复问自己这样的问题，否则会让你感到很焦虑。有些人对挽回方式方法看得很重，内心一直希望有灵丹妙药可以帮助自己来解决，可是这并不现实，这样子会衬托自己的不成熟。
3、 这样说话行不行啊？这样做事行不行啊？
很多人在挽回的时候都会追问这样的问题，比如在对方生日的时候送礼物可不可以？……其实每个人都有自己的意识和态度认知。问这样的问题是自己的心态还没处理好，害怕自己做错和被拒绝。这样对你挽回的过程是没有什么帮助的。会造成你在挽回的过程中语言上、行动上等方面都会不自然的。在挽回过程中要勇敢、自信、自然、心态要淡然，这样才有利。
4、如果冷处理不联系对方，或者对方有了新的异性朋友会不会很快就把我忘记了？
在挽回中问这样的问题也是不成熟的。因为在有史以来，在一个人的印象之中自己经历过是事情是不会那么容易忘记的。更何况是和你相爱过的对方，不会遗忘的。可能就是在感情上会离你越来越远了，对方有异性朋友并不能说明就在恋爱期间，你要知道，你自己也有异性朋友不是吗？我们要做的是把当下的事情做好，不是陷于纠结之中。
在挽回爱情，心态是很重要的，不要因为担心害怕失去，害怕不能挽回而不敢尝试，要做好自己应该做的，勇敢去做，要自信。这样才能够取得自己想要的效果。
