在爱情的世界里，约会是一项非常重要的活动。很多人约会，就是逛街吃饭看电影，其实也是在瞎忙，不过很多人约会，就会弄得有声有色，让感情持续增温。其实这就取决于技巧，现在本站教你第一次约会，怎样做才能成功？
一第一次约会，你需要注意些什么？
很多人第一次约会，都不知道应该怎么办？各种紧张与不知所措，其实没必要这样，现在我们看看第一次约会需要注意些什么？更多详情可查看《约会时最佳的接吻和牵手时间》。
1、喷淡淡的香水
香水可以衬托一个女人的气质，但是那也是有前提的。不要以为你把自己喷香香的，对方就会为你倾倒，如果香水太浓，男人极有可能会在靠近你的时候打喷嚏不断哦!到时候别说约会了，他连说话都无语那就不好了，所以香水的正确使用方法女人还是应该先去了解了解，如果你不习惯用香水，那么还是那句话，保持清爽干净就好了。更多详情可查看《初次约会这些浪漫的约会地点你知道几个？》。
2、装扮要得体自然
得体自然的装扮才是最好的装扮，有女生显得过于紧张，为了给对方留下很好的印象就无所不用其极的用尽各种方法来装扮自己，更有夸张浓妆艳抹，一改自己之前的穿衣风格，想着要以最美的样子去约会，让他更喜欢自己，然而，孩子，你是去约会而不是cosplay的，保持衣服整洁干净，清爽宜人，用你平时最舒服最自然的模样出现在他面前就好。
3、要有文静的吃相
这点非常重要，虽然说做人要坚持自我，但是出去吃饭而且还是第一次约会，各位在家毫无形象的女汉纸们，在跟男生约会的时候，还是要注意一下吃相的。要知道跟别人吃饭发出很大的声响或者饭粒到处喷，那样很有可能会把你刚刚上任的男友变成走马观花的前男友哦。
4、聊天不能冷嘲热讽
有些人说话习惯性的冷嘲热讽，即使本身没什么而已，但是那些话听起来就是这么刺儿。不管是第一次约会还是情侣在日常生活中相处，冷嘲热讽这不是一个可取的交流方式。你们可以互相调侃，但是要注意底线。说一句嘲讽的话还不如改变一下心情，赞扬一下对方，这样你们的恋爱关系才能长长久久、幸福美满哦。
5、注意倾听对方的心声
注意倾听也是一种尊重，约会是刚刚确认情侣关系的双方进一步了解对方以及联络升温感情的方式，第一次约会，除了要给对方留下好印象之外，倾听也是你以后恋爱期间必不可少的一个注意点。两人沟通除了说还要学会听，这样别人才愿意跟你交流，情侣间的感情才能长久哦。
二约会的时候，你需要做些什么事情？
一、学会用肢体语言表达自己
在第一次约会时，您留给对方的第一影响有大半取决于外表和“肢体语言”，其次就取决于讲话的技巧，而最后才是你说话的内容。这就意味着只要借助一些简单的心理学方法(哪怕谈话的内容只涉及天气)，你就有机会赢得对方的爱慕。因此，您的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。不过需要注意的是：千万不要双臂交叉这样带有防御性姿态地站在对方面前。除此之外，最好采取一些能够展现你女性成熟气质或温柔妩媚的方法，例如，穿上漂亮的裙子以展现自己的身材。最好的话，是要找到一种使双方行动保持一致的方法，像同饮一杯饮料，这也能取得不错的效果。
二、注视对方的眼睛
舞步学院觉得，任何一位女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段，在恋爱当中，眼神确实是一种非常有力的武器。当两个人相对而坐时，在合适的时机注视对方的眼睛，远比注视对方身体的其他部位更容易产生亲近感，而且不容易产生冒犯感，为你持续支招。
三、共同经历恐惧感
没有什么能比极端的局面更容易使两个人走到一起。紧张的状况有可能使您的生活发生重大转机。这是由于惊慌、激动和爱慕之间存在着紧密的联系。在上世纪70年代开展的一项名为“摇摆桥”的试验中，心理学家阿杜尔·阿隆和丹·达通发现，如果一位男子在一座不停晃动的桥上会见女士，那么他会感觉对方更加性感和浪漫——其程度要明显高于在低矮且稳固的桥面上约会异性时所产生的好感。
当然，这并不是说非得将第一次约会的地点安排在某种非常极端的条件下；其实，在我们现在所处的平稳安定的年代中，游乐场中的游乐设施便有可能大幅增加我们体内肾上腺素的水平。像相比于观看那些平淡无奇的影片，情侣一起看完一部充满悬念或紧张气氛的影片后，会更容易激发起相互间的爱慕之情。
四、合适的背景音乐
相信很多人会有着相同的体会，出门不管是吃饭还是逛街，在哪里都会有着店家播放的背景音乐，在约会当中，最好不要到有着吵杂聒噪歌曲的地方，因为轻柔且简单的音乐最有助于感情的发展，想象一下，在抒情地音乐下你低声跟男朋友说话调笑的感觉，是否更适合许多浪漫的话语。
五、共同欢笑，共同幸福
在爱情当中欢笑总是相伴而行。在人们的经验当中，会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置，因此共同体验欢笑会可以在异性前营造出一种亲近感。让两个还有些尴尬的人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞等；期间，让他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草(以阻碍其自由地讲话)。虽然两个人发出的声音在旁人看来可能会有一点傻，但事实证明，爱情确实会伴随着笑声出现了。这说明约会时可以适当地准备一些笑话，让双方的气氛活络起来。
三第一次约会，你应该掌握的技巧
约会宝典一
两个人在聊天的时候，不要随意打断对方的谈话，微笑注视，表示你一直在聆听。有礼貌的表现，会给你在对方心中的形象加分的。当然，聊天的内容最好也要以男生为主，女生一定要把握住自己，讲话不要太眉飞色舞，男生喜欢的一定是优雅温柔的女神，而不是太过活泼的小女孩。
约会宝典二
双目对视，眼神交流，这在单独两个人的约会中是非常重要的，特别是女生，要矜持一点，有些话不能主动说出口，有些感情也不能直白表达出来，这时用眼神去暗示，去表达，起到了非常大的作用!用你似水的眼神望着他，一直到他发现了你的目光，回望你时，再把眼神转开，如果男孩对你也有意思，这个暗示他一定能懂，这个技巧在约会的时候可是很实用的!
约会宝典三
如果一个男孩主动约你在外面吃饭，那么你可以适当迟到一下，几分钟左右，因为这样会让男孩子对你很好奇，有距离感，才会想去征服你，对你更好。一定要记住，所有男人对容易得到的东西都不会太珍惜，只有这种微微的若即若离才能勾着他。
约会宝典四
你的妆容和穿衣，是最能体现你的品味的。即使没有一些什么名牌衣服包包之类的也没有关系，重点在整洁干净。妆容一定要得体，不要太寡淡，让男生觉得你不重视这个约会，也不要太妖艳，毕竟是刚认识，不要表现太有个性了。穿衣方面一定要好好表现出你的小身材，穿裙子，让你的曲线完美展现出来，这样会大大提升你的吸睛力。当然，这是对身材好的女孩说的，若是身材不是那么完美的女孩，就可以适当穿一些塑形的衣服，来遮掩自己的不足。但这都是一时的，如果女孩子们想要一直拥有完美身材，平时一定要多锻炼，坚持做瑜伽，有氧操。既可以瘦身，又可以塑形，一举两得。
约会宝典五
不要表现的太独立自主了，适当的依靠一下男生。例如在点菜买单等需要面临抉择时，一定要给男生表现的机会，让他来拿主意，这时候女孩子们就算心中有了自己的主意，也不要说出来，让男生拿主意，既可以激起他对你的保护欲，你也可是趁这个时候来考验观察一下这个男生的内心。毕竟男生都有一点大男子主义，他们都喜欢小鸟依人的女生，而女生适当依靠一下，让男生有被需要感，这样才能继续发展下去。
