对于没有恋爱经验的男生来说，第一次约会难免会紧张，不知所措。但这些都是约会的禁忌，不是说，越紧张越容易犯错吗。所以约会要放松心态，take it easy !接下来小编就为你分享关于对于第一次约会的技巧及注意事项。
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初次约会这些浪漫的约会地点你知道几个？
约会秘籍：场所安排之M3模型攻略
一第一次约会如何计划
（1）选择约会地点，约会去哪里？
传统观念会让男人认为约会一定是选择吃饭或看电影。但是从把妹达人的经验来看，吃饭和看电影不但浪费时间，还浪费机会。
因为约会的目的是交流和升级，光吃东西就已经分散注意力了，看电影根本就什么也干不了，更别说交流和升级了。就算约她一起吃饭，也应该选择吃一个简单的晚餐，比如甜品、寿司，吃完快快转场。综合而言，火锅、烤肉、电影院、音乐厅等都不是最好的选择。
好的约会地点是应该有情调而又可以交流的地方，比如大的商城，里面吃的、喝的、玩的都有，或者约她在晚上去一间相对安静清吧，两人一起喝一杯，聊聊天，建立吸引，进行关系升级。
以上这些约会地点都不能一概而论，但有二个原则比较关键：
关系发展初期为方便她出来，约会地点可以选在她家或她工作的地点附近。因为你们认识不久，她更愿意接受方便见面的地点，而不是坐一小时的公车去见你。
关系后期为方便把她带回家，可以把她约到你家附近，或干脆叫她过来你家做饭。做饭会让她觉得有情侣之间的感觉 ，做完饭后可以到你房间里听听音乐，你懂的！
（2）如何安排约会时间？
通常约她晚上出来，因为晚上的气氛更合适约会，要注意的是，了解她的感情状态很重要：
如果她没有男朋友，可以选择约她周未晚上出来，因为第二天她不用上班，可以放松地出来；
如果她已有男朋友，平时的晚上约她出来更合适，因为周未她可能要陪男朋友，不方便出来。
二第一次约会不适合去的地方
1、阴暗封闭场所太危险
和男生相比，女生要弱势很多。有些男生把握不好分寸，可能才刚刚表白约对方出来玩就选择了犄角旮旯或者娱乐场所中的小隔间，这会让初涉情场的小女孩很反感。 虽然女生对爱情很憧憬，但是在没有完全了解对方的前提下就带她到这么封闭的地方难免会让他心里有所恐惧，想要取得她的信任恐怕是难上加难。
2、太热的地方不雅观
本来女孩子满心 欢喜地去赴约，而且花了很长时间才打扮得花容月貌来让男孩眼前一亮，男孩却一时激情想去带女孩看球场看比赛，这种做法实在是大错特错。因为这些场合太热闹 了，根本不适合谈情说爱；而且球场的火爆很容易造成现场的热效应，汗流浃背将会是情理之中的事情，这让女孩子该情何以堪，因为男孩的失误让女孩子流汗而成 为大花脸，恐怕再淑女的人心里也会起疙瘩。
3、躲着太阳
尤其是在夏天，热辣辣的阳光会让女孩犹豫要不要去赴约。对女孩子来说，太阳是她们的“天敌”，一想到太阳她们首先会想到自己涂了防晒霜的脸会不会被晒脱皮，进而就会联想到这个男生怎么这样不体贴。虽然素质高一点的女生会带阳伞过来，但烈日炎炎确实不适合谈情说爱。
4、路边摊和高级场所都要不得
选择吃饭场所也是需要技巧的，路边摊虽然便宜，但是总有一些小家子气，热恋阶段就这么“寒酸”，结婚以后又会怎样“吝啬”地对待自己呢？很多女孩子都会这样 想，而且路边摊人太多，把所有的浪漫情调都搞没了。很多男生为了显示自己的儒雅阔绰，会请女孩子到高级场所就餐，虽然清净高雅了，但是毕竟和自己的经济实 力不符合，即使自己是富二代，胡乱消费的男人并不适合过日子。
三给对方留下完美印象的约会技巧
1、让身体“诉说”你的想法
研究发现，在第一次约会时，你留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于说话的内容。因此，你要学会用“肢体语言”向对方传递更多的信息。例如，不要双臂交叉站在对方面前；模仿对方的小动作有助于使其感到亲近。
2、注视对方的眼睛
任何一位风情万种的女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段。研究证明，当两个不熟悉的人相对而坐时，注视对方的眼睛，远比注视其他部位更容易产生亲近感。这是因为，当我们与某人相互注视时，大脑中与接收奖励信息有关的区域便会受到刺激，从而使对方产生好感。但需要注意的是，如果对方没对你的眼神做出回应，那么追求行为可能失败。
3、共同经历恐惧
没有什么能比极端局面更容易使两个人走到一起。研究表明，与那些观看平淡无奇影片的情侣相比，一起观看悬疑、紧张影片的情侣更容易产生爱慕之情。因为恐惧会增加肾上腺素浓度，从而激发出爱意。
4、合适的音乐选择
约会时的背景音乐很重要。美国心理学家研究显示，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，而爵士乐或完全寂静的环境则有可能产生相反的效果，这也是要注意的约会技巧。
5、一起大笑
爱情与欢笑总是相伴而行。一起大笑是重要的约会技巧。共同体验欢笑会在生疏的人之间营造出一种亲近感。 约会时，尝试着讲些笑话，爱情可能就伴随着笑声产生了。
四男人必知的完美约会法则
1、掌握好约会时间
第一次约会难免会很着急，这个时候千万不要恋战，往往恋战会让你难以表现自我，而且第一次约会缺少话题，时间太长很容易出现尴尬的局面，所以一定要在午餐的时候或者晚餐的时候，约出来吃一个便饭即可，为第二次约会奠定基础。
2、要控制好心态
不管做什么，心态都非常重要，一个良好的心态直接决定成败，约会也是如此，只要保持良好的心态，才能发挥出最好的一面。不要着急表现自己，多做一个倾听者，适当的发表自己的意见。
3、内心要充满自信
很多人都不了解，充满自信跟约会有什么关系？其实这个关系很大，如果你认为自己不引人注目，没有魅力，那么又什么让别人接受你呢？所以一定要消灭内心的各种消极念头，展现出自己最真实的一面，让对方看到你的向上心态。
4、约会要挑好场景
一个良好的约会地点对于双方来说都非常重要，挑选地点的时候一定要注意，不要在酒吧之类的地方，也千万不能找刻意的靠近或者提高声量才能让对方听到声音要选择一个清净一点的地方，能够清楚的感觉到对方的存在。
5、要保持自身的形象
人靠衣装马靠鞍，穿着打扮无疑是非常重要的，一个人就算是再有气质穿着邋遢也就毁了，穿着不一定要名牌的，但是一定要干净整洁，胡须之类的要剃干净，尽可能的给人一种精神的感觉。
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