爱情是这个世上最神奇的东西，有时候坚定如磐石，有时候飘渺如柳絮。也正因如此，你才要好好珍惜爱情，好好珍惜眼前人。可是偏偏很多人就是失去才懂得珍惜，这是一个并不鲜见的现象。那么女友分手后该如何挽回呢？现在本站就给你攻略。
一如何成功挽回女友，让她不离开你
相爱是两个人的事，分开却是一个人的决定。只要她决定了要跟你分手，基本上你再苦苦哀求，你再缠着她，也是没戏。与其在一边苦苦挣扎，想要跟她继续爱下去，还不如去寻找她不想跟你继续一起的原因。
舞步学院说：“女人想要的其实很简单，一个能够给予她安全感的，能让她对你充满期待希望的，能够让她感受到你的爱护珍惜的。”但往往男人都认为女人要的都是物质，要钱，要车，要富裕的生活，其实，女人只是想要一个能够珍惜爱护她的人，安全属性高的爱情。那如何成功挽回女友，让她对你不离不弃。
那么怎样才能让她重新回到你的身边呢？你又需要做些什么，让她可以重新回到你的身边呢？
给她足够的安全感。一份安全属性高的爱情，安全感是不可缺少的成分之一。常常有女生说，跟你在一起，我没有安全感。男人往往听到这句话会懵掉，什么是女生所需要的安全感他不知道。安全感其实可以归类于这一点，男人的责任感。女人最怕男人的不负责，因为在感情付出中，往往女生会感到自己更容易比男生受到伤害，需要更多的呵护和保护，所以这需要男生足够的责任感来支撑，让她感受到你给予的安全感。
在你身上，她能够看得到未来。往往有女生会哭着对男生说：“对不起，我只能放弃你了，我在你身上看不到未来。”看得到未来，是女生测试男生是否能够继续走下去的最高标准，如果她看不到跟你在一起未来的幸福可能，她如何能安心的跟你一起？她可以忍受现在糟糕的你，但无法忍受未来的你依旧糟糕，她可以忍受现在的生活难过，但是无法接受一辈子的生活都是难过。要她能安心跟你一起，去期许她一个未来的愿景吧，并且为此而努力。更多详情可查看《我不放你走，要怎样挽回爱情让你回来呢》。
让她能感受到归属感。没有女人会拒绝一个温暖的家，而让女人感受到男人能给她一个家的感觉，这个男人是一个值得让女人依赖的男人，觉得跟他在一起，有一种不由自主想要和他组建一个家的感觉，想要下半生依赖着他，而他也能给你一种切实的依靠。更多详情可查看《有你我才是我，挽回爱情拥你入怀》。
舞步学院觉得，女人所需要的东西往往都是很简单的东西，她想要安全感，想要和你组建一个温暖温馨的家，想要和你有一个看得到的，美好的未来。这听起来很虚，但是只要你有责任心，为自己做的一切事情负责，并且能够负责她日后的生活，你能关心她爱护她，这就是她想要的。你能给予，她便不会离开你。
二与女友分手后，如何快速挽回女友？
一、找出原因，切勿乱试技巧
“ 我觉得我们性格不合。”这是分手最多的理由之一。为什么呢？在很多情况下，这句话只是一个借口，归根究底就是你的吸引力不足，让她无法合理化和你在一起的行为。其次两人走到一起，必然是相互吸引的，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。这个时候你应该好好想想如何提升自我的吸引力了。
二、切记避免讨好式挽回应当采取吸引式挽回
在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。
而正确的方法应采取吸引式的挽回。当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。这运用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有，就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。
三、二次吸引之内在是关键
内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。
挽回并不是简单地去行动，把前任追回到你的身边，耗费一点点心力就可以做到的。挽回更重要的是让你自己发现自身问题，努力做出改变，变得更好，为未来的感情长久发展做好铺垫。
三让自己有优质状态是成功挽回女友的关键
何为优质状态？就是提高自身建设，用崭新的一面去吸引对方。
爱情专家康纳说：“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”所以如果你引起不了对方对你的兴趣，做再多的事情也是徒劳的。那么，吸引对方的前提就是你要具备优质状态展示的条件。
以下，就是怎样去准备你优质状态的一些方法：
用心发现生活中的趣事。如果你的生活是单一的、枯燥的，不懂得怎样发现生活中的美，那么别人肯定会认为你是个宅男、宅女，在生活会是一个很无聊，很没有激情的人，而且会充满负能量，试想一下，要是这样，你喜欢的人愿意和你一起生活吗？答案肯定是不会。因此你可以调整一下，让自己多发现身边的美，然后记录下来发到交友平台上；也可以看一些幽默的书籍、节目等，增加自己的幽默感，把开朗的一面展示出来，这些都是能为你将优质状态展现出来的一些准备。
为自己制造生活乐趣。人生本来是一张白纸，在成长的过程中是自己一笔一划将白纸变成图画，但这图画是五颜六色的还是黑白的完全取决于自己。这时你就要多点为自己的生活制造乐趣，让自己成长。例如潜水、登山、举办朋友聚会、参加比赛、晚会，也可以通过旅行见识不同的地方文化……当你真的去做了这些事情后，会发现自己对生活的感悟是不一样的，都是能充实你生活的。
要不断懂得追求。一个懂得追求的人，才会不停把自己变优秀。优秀的人总是会得到别人的仰慕和欢迎。追求梦想、生活、更好的事物，追求就是一个不断努力的过程、不断完善自己的过程。对于女人来说，有上进心、肯努力奋斗的男人是很有安全感的。所以，如果你想成为女人心目中有安全感的男人，就必须让自己不断成熟起来，例如在工作上不断拼搏、不断提高自己的生活质量等。除此以外还要有自信，有自信的人往往给人带来的是正能量。
想要挽回，就一定要坚持为自己准备一个优质的状态，多点发现生活中的美好事物，为自己多制造生活中的乐事，通过用实际行动来证明你的真心诚意，才具有挽回的资本。
四用“朋友策略”如何成功挽回女友
分手后如何挽回一段爱情？很多挽回者在提问中表示，自己能和挽回对象联系，聊天、吹水基本都行，但就是不能提感情、不能提以往、更不能提复合的事。
那么，该如何开展挽回，突破对方防御呢？
1、假性分手，以朋友这个角度接触，再有点小暧昧是最好不过的。当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，这个下面说。而很多刚分手的人，只要不做太多错事，两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。
分手了，提出分手的人都最喜欢说的一句话，就是做朋友。但你见过朋友之间苦苦哀求的吗？你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗？所以当你想明白这些，就是最大的提升了。这之后你才能享受“朋友”定位带来的好处，毕竟，你见过会躲朋友的朋友么？不会对吧，那么当他感觉你是朋友时，他就没有理由要躲着你了。
2、接触中要顺其自然，千万不能提及感情。你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。
想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!
3、学会逆位思考，感受他的感受和需要，而不是一直纠结于你的情绪和惶恐。很多人在面对分手时，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。实际上呢，这只是你一厢情愿的想法，但你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，对方的想法是——当初相处时你不珍惜，现在分手了，你居然。那么这样的话，你只会让对方觉得，不值得为你逗留多一刻。
4、真性分手，要使用冷冻。冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。
要冷冻多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！
5、冷冻期间，要进行自身建设。首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。其次是外形改造。这里就不多说了，挽回学院里有足够说这部分内容的文章，自己找来看吧。
冷冻期过后，当你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始。
