泡妞是一个男人在人生的某一个阶段的重要经历，也许你只是为了寻找一夜情二去泡妞，也许你是为了寻找一生所爱而去泡妞，反正都是怀着某种目的去的，霸道总裁的校园言情小说里就有很多类似的桥段，一夜情之后发现找到了一生的爱人，经过艰难险阻走到了一起，你们有泡妞找到自己的另一半吗？来本站，看百发百中的泡妞宝典。
一泡妞宝典之泡妞前的准备
1、准备好谈资的小抄
这一点是非常重要的，它能确保你说的话始终是新鲜的。没有什么比你身处在人堆里却词穷得没话说更能破坏当时的氛围了。这样的结果只能是你被晾在那里，然后失去了在人群中的价值。聪明的你，在出门前应该再次温习一下小抄的内容。来舞步学院学习泡妞宝典。你越是熟悉你准备好的谈资，那你说的才能越吸引人。但是，在表达过程中尽量避免机械式地说话，这样同样也会能毁掉浪漫的气氛。
2、进入健谈的状态
健谈是非常重要的。当你到达一个场所时，如果你不去搭讪、交流，那你完全可以把这些宝贵的时间花在别的更为有意义的事情上，而不是浪费在这边。我推荐两个让你快速进入健谈状态的方法--
a、如果你和你的朋友一起出去的话，那就从他们身上找谈资。把你从同行的伙伴身上找到的谈资，练习成一种套路。这是一个绝佳的进入健谈状态的方法。事实上这是一个一举多得的方法，因为你在侃侃而谈的同时也能得到你朋友们的反馈(因为你说的就是他们)。
b、如果你是一个人赴约，那就先给聊得来的朋友或者亲人打个电话，跟他们说上几句，谈谈他们的生活。这也是一个能让你快速进入健谈状态的方法。
3、做20个俯卧撑
做俯卧撑是缓解你出门前额外紧张很好的一种方式。它能消除你体内的负能量，同时能促进全身睾丸素和内啡肽的释放。
如果俯卧撑对你有难度的话，你也可以做一下跳跃运动或是原地跑。这样做的目的是为了抑制所有的负面情绪和紧张，让你有一个更好的精神状态。
4、保持三分钟的微笑
当你微笑的时候，你会感觉更好。这是因为微笑能释放体内的内啡肽(一种传递愉悦情绪的激素)。保持微笑(即使是假笑)，你的身体也会释放内啡肽，让你心情大好。
