现在人们很注重自身的修养和身体素质，所以单身的帅哥靓妹去健身房的频率越来越高了，如果你也是单身，想要在里面找个女朋友，就去学带你搭讪技巧，让你成功追到你心仪的他，具体的就看本站的说法
一在健身房如何搭讪?
随着人们对身体素质和体型越来越重视，健身房渐渐成了大家周末锻炼的首选之地。对于年轻人而言，在健身房训练放松之余，自然也不会放过寻找心仪对象的机会。不过，在健身房该如何搭讪，也是有很多技巧的。当然，在注意技巧之前，先还得确认一点，搭讪的对象，身边最好没有异性同伴，否则挨揍的机率，可能高于搭讪成功的可能。在确认你选中的目标是单身之后，那么就可以想办法上去搭讪了。
一：直接法。
这种搭讪方法比较适用于活泼的女孩和外向的男孩，虽然成功率不高，但是简洁明了。见到心动的对象，上去就打招呼，比如说，嗨，你也是新来的？你也喜欢瑜伽，看来我们是同道中人。又见面了，真好等等。
二：帮助法。
充当健身房志愿者之类，为你选择的对象提供健身器材信息，帮助他（她）矫正某些动作，必要的时候也可以提出一些正向积极，具有建设性的建议和意见。在帮助他（她）的时候，自然而然的就拥有了搭讪机会。不过采取这种方式的前提，是你比较了解健身。当然如果你有足够勇气，不懂得健身之道，也可以上去帮忙，有些时候笨手笨脚的样子，一样能吸引到他（她）的注意。只是那样的话，也有可能会弄巧成拙，破坏你的形象，所以需要慎重选择。详情请参考相关文章《与陌生人的搭讪技巧，成就你的好姻缘》
三：迂回法。
这种办法很适合刚进健身房的新人，你可以假借不熟悉，向他（她）打听某些健身器材的用法，然后恭维他（她）做的某项运动真好，并借机向他（她）学习，达到搭讪的目的。也可以询问卖饮料的地方，然后顺带给对方捎带一瓶，破点小财，混个熟脸。
四：比试法。
如果你对某项健身运动很熟悉，而他（她）也恰好喜欢那项运动，那么你就可以趁机提出比试的要求。提出比试的时候，当然别忘搭点彩头，譬如说，嗨，帅哥（美女），你也喜欢这项运动啊，不如我们比比，如果我赢了午餐我包了如何？只要对方答应，不管输赢，搭讪的目的都很好达到，而且还创造了进一步相处的机会。不过在提出这种请求的时候，心里要有丢脸和破财的准备。
五：耐心法。
如果你不够外向大方，前面几种办法可能都没法使用，那就选择他（她）附近的健身器材，耐心的等待，多以笑脸面对他（她），然后等到健身结束或者休息的时候，寻机上去打招呼，简单的介绍自己或者随意的闲聊，那样就不会有太大压力。
六：调戏赞美法。
如果你足够大胆又不怕对方生气的话，可以适当的开玩笑调戏或者赞美下对方，譬如说，哇塞，健身房还有走步机啊，真是涨见识了，或者说今天怎么不热了，原来有大美女给健身房降温啊，这么高难度动作都能做出来，看来那些健身房教练迟早要丢饭碗了等等。
二搭讪美女有哪些技巧呢？
现在的爱情和以往相比讲究的是感觉第一，颜值第一，金钱第一。在这样的时代里，如果你懂得一些撩妹技巧，就能够取得良好的第一印象。所以，要想赢得爱情，除了奋斗，还需要懂得一些搭讪技巧，这样才能够增加你获得爱情成功的概率。那么搭讪美女有哪些技巧呢？
1、要学会投其所好
在爱情里，你必须要具备足够的情商，能够根据对方的表情和心理来判断自己该如何去做。你懂得投其所好，才能让对方对你另眼相看。这一生也许我们最看重的就是对方给我们的感觉。如果没有人送过她鲜花，但是你是第一个人送她的，相信她一定会久久难忘。如果没有人送她书，但是你送她了，那么她一定会对你有很高的评价。如果没有人为她唱歌，但是你做到了，那么她一定也会感念你的各种好。你所付出的这一些就像银行存折一样深深地刻在她的心里。时日久了，感情自然会改变。
2、你要懂得找共同语言
搭讪女生如何做到事半功倍？搭讪女生讲究技巧，就是要懂得找你们都感兴趣的话题去谈。如果你们能够聊得火热，相信你们一定有共同的爱好。如果你能够足够的关注对方的爱好，并且能够使得对方很好的参与到你的话题中来，那么你搭讪就成功了一半。好的搭讪知道什么时候该抛出问题，什么时候该收放自如，什么时候该欲言又止。当你懂得照顾到对方的偏好时，不跟对方争短长，而是跟对方争远见和胸怀时，你自然就会赢得对方的尊重和仰慕。详情请参考相关文章《和美女搭讪的技巧学会这些，早日脱单》
3、你要懂得恰当的赞美
恰当的赞美总是会使得彼此的关系更加融洽。如果你遇到一个喜欢的女孩子，又非常恰当的赞美对方，必然会使得对方对你留下深刻的印象。人们最在乎的往往是别人对自己的看法和评价，因为很多人都是活在世俗的眼光里，当你懂得这一点时，你便不会再苛责对方，所以恰当的赞美比什么都重要。
4、你要懂得主动和勤于联络
在爱情里，主动的往往是男人。所以，如果你懂得这点，你就要给对方足够的面子，让对方感觉到你对对方的爱慕之心和仰慕之情。要相信人跟人之间是有磁场的。你若能够不断地关注对方，至少20天的话，那么必然会走进对方的心里。舞步学院说这就是人的习惯。就像我们经常接受一个祝福短信的话，假如每天都有一条，忽然间那一条没有了，那么你一定会忍不住好奇去想一想为什么就没有了呢？所以，主动才会为你赢得更多的机会。
三如何搭讪练瑜伽的妹子?
当前的各大健身房当中，练瑜伽的妹子有很多很多。可以说，这是一个发生邂逅几率很高的场所，相对于其他方式的搭讪来讲，健身房的客观条件就显得稍微好一些。毕竟，有相对固定的场所，有一定的健身时间，话题也十分的相近，必须遇到的机会也非常多。那么我们应该如何把握好时机，利用好条件，来搭讪练瑜伽的妹子呢？
一勇敢的搭讪
以上两点之后，慢慢的，我们可以通过点头之交，到打招呼进行问候。之后以健身为“桥梁”来展开话题。当然，在你来我往的每一句交流中，可以衍生出更多关于健身的话题：健身期间的作息规律、饮食结构、前后所带来的变化、身体与之前相对比，对生活产生的相关作用等等，都可以围绕着健身这个话题来展开。然后在进行广泛的讨论，提出一些恰当的关心、合理的建议，在交流当中逐渐的成为朋友。渐渐地熟悉之后，可以摄入一些其他的话题，加深彼此的了解。
二联系的方式,留一个
通过以上的方式方法，可以很自然地成为朋友了。无论是加QQ，要电话，还是加微信，都要以能持续获得妹子的相关信息为中心，最好的就是关注对方的朋友圈了。以此为基础，可以获得对方大量的生活动态，结合频繁在健身房的交流，那么话题便可以做到络绎不绝。这期间多给对方点几个赞，不要忽视这一点，这也是拉近与对方距离的有效方法之一。
三观察妹子的活动规律，先混个“脸熟儿”
每一个人的生活都有一定的规律。对于一个爱去健身房的妹子来说，生活当中有些事肯定会安排的有条不紊，这个时候就需要去通过观察来确定对方的活动规律。一般来说，练瑜伽有很多健身教练在前面带领，并指导动作的形式。每到这时，我们可以在与之相近的相关器材进行健身，一方面观察对方每天的健身规律，掌握好相应的时间；另一方面，在对方视野当中有意无意的出现，混个“脸熟儿”，不仅可以增加印象，还可以为今后的搭讪打好基础。
四对自己“狠”一点，加深她对自己的印象
随着社会阅历的增多，女人对男人的要求不仅仅是“颜值”这么一条，更多的是需要有气质、男人味儿和安全感。掌握了对方的时间规律，便可有针对性的让她加深自己的印象。这期间，可以早来一会，让她看到你每天都在很勤奋的进行健身；当她练习完瑜伽之后，回家时依然可以看到自己健身的影子。久而久之，对方必然会察觉到。这之后，可以偶尔创造几次与她同一时间离开健身房的机会，同时可以很自然的有一些眼神的接触，加深她对自己的印象。当然，这期间要好好的进行健身，切勿表现出因为妹子而刻意去表现什么的做法。毕竟，有些妹子观人还是很独到的，一旦给多方一种做作之感，只能是增加反感，所以一切要显得自然而然。
