分手为什么都另我门那么痛苦呢？分手这件事我们已经不是第一次经历，当然希望也不是最后一次分手经历，分手是见证我们成长的，我们从一个憧憬美好爱情的小女孩开始懂了原来爱情不只是美好的，爱情中也有痛苦悲伤，也有很多我们无法控制的，也有很多意外使我们始料未及的，分手后每个人都是无法走出来，感觉从此不会再爱了，本站今天告诉大家分手的理由，告诉你分手到底如何看待。
一分手的理由大起底
爱上一个人可以没有理由，但不爱一个人一定会有理由。所以两个人在一起不需要理由，分手其实也不需要理由，但是就是分手的理由让我们不能接受
世间最痛苦的分手不是被一个自己还爱的人放弃，而是分手了还相信对方是爱自己的。这种痛苦注定很难得到解脱。而知道了被掩盖在华丽的借口之下的真相，虽然痛，可爱在这一个冬季彻底枯萎，才能不影响它在下一个春季重生。
我觉得同性比较适合我：
目前为止，这是我见过的最恨的分手理由，言外之意是我宁愿选择和同性在一起也不愿意和你在一起，这话的另一个信号就是对方已经做好了分手准备，任凭你怎么挽回都无济于事，与其纠结一份毫无结果的爱情，倒不如给自己一个重新选择的机会。因为不爱了，留不留都是痛，既然如此，索性不留。
情意已去，而又缺乏人格支撑的人们胆怯的躲在堂皇的借口之下，急切地想要达到分手的目的，却无形之中一次次凌迟着还在爱中的恋人的心。
爱上一个人可以没有理由，但不爱一个人一定会有理由。只是，这些理由会以什么样的方式表达出来，用什么样的面目出现，就很难预测了。
我做了对不起你的事已没资格继续爱你：
你有恩于Ta，但在Ta足够可以独立的时候会无数次问自己爱情是什么，到最后得出的结论是不能为了感恩而葬送自己一辈子的幸福。对于这种分手理由，需要坦然接受，因为对方从来就没有真正喜欢过你，只是处于报恩才会如此纠结。建议不要仗义你曾对Ta有恩就将对方牢牢的拴在身边，而是要以放手为台阶，成全对方的另有归宿。
世间很多很多分手都另有真相：男人抱怨女孩太作，其实只是他遇到了觉得比她更温柔的姑娘；女孩怪男人不体贴，其实她只是觉得他太穷没前途。
你的缺点太多我实在受不了：
能够以此分手，至少说明还是一个诚实的人，在相处的过程中，你的缺点频频被暴漏，让Ta发现眼前的这个人和自己当初认识时脑海里浮现的状态天上地下，各种陋习的堆积难免会让人受不了，与其等待婚后换取一份离婚的结果，倒不如好聚好散。为此我想对所有人说：热恋和结婚只是感情发展的一个阶段，而不是最终结果，既然拥有彼此，就要学会珍惜的同时不断完善自我，毕竟爱情经不住长时间肆虐。
要怎么做，才能在一个自己曾经承诺过的人面前说出决绝的话语，特别是分手出自于一方个人的意愿，或者无法真正说出口的理由，比如移情别恋、嫌弃对方现实条件等的时候，这种尴尬的处境，只怕任何人都要有一个踌躇的过程。
你这么坚强，没有我也可以过得很好，但是Ta不行：
此类分手一般常见在对方劈腿成功后脱身的说辞，一旦听到这样的话，就要先问自己能不能接受对方在恋爱期间的出轨行为，如果你是一个对爱情追求完美的人，就沉默的离去，如果你有心将他追回，就死皮赖脸的拉锯战，也或许你的韧性会带来意想不到的结局。我想说的是，婚前就劈腿的爱人，最好不要争取。
所以，太多分手的理由都是虚假的编造。分手的理由永远都不会像表面上看起来，或者当事一方能够说出来的那样简单。谁都不愿意做恶人，谁都想最后保持自己的形象，谁都想让分手来的更快捷更迅速更绝后患，于是，那个先说出来的一方必然要选择对于自己最有力的借口，用一些看起来比较婉转，比较有说服力，显得特别有苦衷的借口，或是指责或是温情的敷衍，保持一点仅存的温情和真诚。来让对方相信自己已经尽力了，无奈了，将分手的责任转嫁，推卸，却将对方误导，并推下痛苦的地狱。舞步学院建议，分手理由阅读参考《若爱不在了，那就找个分手的理由结束这段情》
二分手的征兆
当我们感觉自己被拒绝了，我们常常会开始一些毁灭性的心里对话，即会攻击我们自己也会攻击我们的伴侣。当我们倾听这些毁灭性的想法时，内心的屈辱感很可能就会超过对这次分手的真正悲伤。我们感到自己没有能力独自生存下去，我们感到再也不会有人爱我们了，我们内心里的批评之声会加深这些感觉。当这些声音不再恶意攻击我们的时候，它们通常是在肆虐我们的伴侣，这只给情况带来了更加严重的负面影响。我们的批评思想很少是基于实际情况的。它们是一系列恶意的压抑自己的声音，而这是一种负面的看待自己的方式。分手理由阅读参考《不知道为什么和女朋友分手了 理由是什么》
他找你的次数越来越少，说的“分开冷静”，分着分着就真的分手了
没有你的生活，他却活得更滋润，更开心。你们只是吵架冷战，说了分开冷静一下，可能会真的分着分着就分手了。
逼自己去忘记
这段感情真实地存在过，越是固执地想要忘记，就越是铭记在心。相信时间是治疗一切的良药，能够忘记的时候，自然就能够忘记。不要逼自己去忘记！
每天因为一点小事闹矛盾，主动和解的人不是他，是你
情侣吵架不是什么大事，最怕的就是吵着吵着，他就把你的主动退让和和解当成理所当然，然后感情中只剩下各种大吵小闹和你的无止休的退让。
异地2个月没有通过一次电话，微信聊天记录也没有20句话
异地本来就不容易，如果2个月时间里，本来好成一个人的你们，却活成了2个人，谁也不管谁，谁也不理谁。这个时候，不用我说，也能听到爱情终结的铃声了吧！
没限期地沉沦，折磨自己
用疼痛来提醒自己失去的痛，这真的很不值得，虽然能短暂地清醒，但醒来之后，只会越来越伤罢了。
你不愿意让，他更不愿意改
两个人都不愿意为对方妥协，哪怕只是退后半步，都不愿意了，很明显，你们的感情已经走到了死亡边缘！
接受了现实之后，身边所有人对你的安慰都只是麻醉剂，药效一过该痛还是会痛，伤口是自己的，要内心有力量，坚强起来，才会愈合。
他嘴里真诚地说很爱很爱你，你却完全感受不到
很遗憾地通知你，这个时候，也就是你们感情走到了终点的时候了。如果到了这个地步，再怎么不舍也要为身边的朋友着想，放开这段情，放过自己！
三如何谈一场不分手的恋爱
摆脱“幻想中的羁绊”，我们可以发现自己是谁，以及我们真正想要的是什么。我们可以学会更爱自己和我们身边关心我们的人。建立于爱而非幻想之上的情感关系不太可能在一夜之间就崩溃，因为它是建立在诚实与真正的关心之上的。当我们改善并提升自己，我们就增加了找到值得为之争取的爱情的机会。
男生安分，女生不作
爱情是双向的，男生能一心一意对女生忠心耿耿，女生也能不耍公主病，不矫揉造作，恋爱这条路，才能一直走下去，收获一份“一生只爱一人”的乐维斯式爱情，走向婚姻，走向白头！
耐心倾听
听对方的心事，听对方关于你的一切意见和想法，不要一味地对自己很有信心，觉得自己说什么都是对的，适当的倾听、包容和妥协，能让她感受到被爱的感觉！
理想很可怕
生活总会悄无声息的闯进你的爱情，慢慢消磨一些最初的浪漫。要学会保留初心，同时与时俱进，不要让爱情成为生活的全部，不要抱有太高的期待。落到深处的爱，不过就是平淡而幸福的柴米油盐，你我彼此包容，珍爱对方，细水长流。
沟通+理解，双管齐下
人和人之间都需要沟通和理解，尤其是恋人之间，因为两人突破了普通朋友的关系，成为了最亲密的恋人，自然需要更多的沟通和理解，在“有钱·有爱·有性·有趣”的四有关系中，自然能不分手！
情侣最忌讳的就是“算旧账”，有些事情过去了就是过去了，计较太多，也只会让两个人难堪而已。不生隔夜气，不算昨日仇，才是最正确的解决方法！
心态要扭正
很多年轻人觉得总是冲动暴躁，每次吵架就抱着放弃的念头，把分手挂在嘴边，这是极度危险的。既然说好不分手，就不要提分手，遇到问题一起解决，避免下次再犯，这才是让爱情永葆活力的妙招。
爱情是个持平的状态，一旦谁越过了线，就会破坏其中的平衡，可以宠着对方，但不能是无底线地宠着对方，长久以往，这段情恐怕也是命不久矣！
一半加一半
婚姻里最著名的理论就是0.5+0.5=1，爱情亦是如此。两个锋芒毕露的人是走不远的，正如两个平静如水的人是泛不起爱情涟漪的一样。唯有我们减去一半的自己，加上一半的对方，我们才会是永不分离的我们。
恋爱的时候，少些计较，多些包容，总比一直计较对方多差、多坏、多low，然后一拍两散好吧！
不能总用自己的底线忍受对方的任性和怒火，有什么想法一定要好好说出来，把所有想法放在心上，连你肚子里的虫都未必知道你的想法，对方又怎么能知道呢？
哭过闹过之后面对现实
清楚地认识到自己不管怎么折磨自己，Ta都不会回到自己身边，让自己安静下来，理智一点，不去想，不去闹，开始变得冷静。
吵架不隔夜
不少成功牵手的情侣向珍爱网红娘透露，吵架中最有效的招数不外乎“见面杀”、“投降杀”“晚安杀”。“见面杀”指的是有事当面谈，杜绝线上聊天辞不达意，这种快狠准每次都能奏效。“投降杀”大多适用于男性，不要跟女友纠缠小细节，退一步海阔天空。“晚安杀”是必须的，即吵架不隔夜，觉都睡不好，第二天矛盾肯定升级，那就跳进黄河都洗不清了。
爱情不是一个人的事情，两个人的爱情，自然由两个人守护，彼此理解，彼此尊重，谈一场不分手的恋爱，又有何难？
分开就分开，放不下也要装作放下，分手的理由不需要多么苦思冥想，其实就是不爱了。有句话说得好“爱过的就不能再当朋友”，因为爱过，所以一旦不爱了，就接受不了。分了，就不纠缠，这是最好的放下！
