圣诞狂欢夜是一年一度最热闹的节日，放眼望去，满街都是俊男俏女，这简直是为单身的男生提供了一个搭讪妹子的好机会。虽说妹子很多，但是如果你没有丰富的搭讪经验，那么成功拿下妹子可能会非常的吃力，尤其是那些女神级别的优质靓妹。今天本站小编就为大家分享搭讪的超级攻略：教你如何在圣诞狂欢夜轻松搭讪的诀窍。
一搭讪达人:克服搭讪恐惧的终极心法
(1)明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡 mm 上床吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗?恐惧什么?怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑?
(2)激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗?是一定，还是只是有点想?
重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的;每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪!”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……!”变为表达习惯。关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《欲速则不达，搭讪一定要懂得循序渐进》
(3)打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做?
回想你约会搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……
这些是不是都很让你痛苦?
首先，回放这些镜头;
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你!”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
(4)建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功!关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《这样搭讪女生让你毫无挫败感》
(5)加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。
包括看成功者的FR，看PUA 搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D 的邮件列表，听了David D 的约会大师访谈系列(Dating Guru Interviews)，还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP 的经典运用!这些材料让我获得了巨大的精神力量!
第二，想象成功法。
想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚(anchor)。
什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
(6)测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧?
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的 NAC(神经链调整术)方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”;
还有他的中国徒弟陈安之的 NAC 音频。
附：
克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功(想象自己开口女孩就微笑的样子);
心法二，游戏心态(想象自己在 RPG 游戏中，目标是NPC);
心法三，渴望失败(想知道搞砸会什么样);
心法四，转移注意(观察与想办法消除女孩的紧张);
心法五，硬头皮(带着恐惧行动);
心法六，内观法(想象灵魂出壳，观察自我行动);
心法七，降神法(想象自己是约会大师迷男或无邪);
心法八，代入法(想象女孩是你认识了十年的老熟人);
心法九，偷换目标(把女孩当成男的，把美女当恐龙);
心法十，时空穿梭(想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈)。
二搭讪技巧：搭讪女生成功后常见问题解惑
问题1：她到底喜不喜欢我?
网友：
我有一个很重要的问题，我问过我所有的朋友，但是他们都不知道我该怎么做才好。希望您能给我帮助。
我已经认识这个女孩四个星期了;我已经爱上她了。在我们相处的第一周里，我们聊得很多，然后她的电话坏了。从那以后，我们也没有在Q上聊天了，但是我会抽时间去看她。当我去看她的时候，她说她喜欢我;但是当我们不在一起的时候，她从来不会主动打电话给我或者来看我。我觉得一直是我在努力，她说她也想给我打电话，但是她从来没有打过;她跟她的朋友也说很喜欢我，所以我现在真的很疑惑。我的问题是：我到底该拿她怎么办?她给出的信号实在太混杂了。
答：恩爱情侣网小编认为解决这种情况或是处理这种让人捉摸不透的女孩的最好办法就是要认识到她根本没有向你发出复杂的信号。相反，那是她的一个策略，你心中要有一个主意，迂回而不是直接前行。
很多男人也害怕太过直接，因为假如一个女孩给出的是混杂的信号，那可能会让这个男人心里轻松，因为它给人一种“有希望”的感觉。希望自己有机会。
那么，你该怎么办呢?既然你时不时地和她见面，最好的办法就是停止和她通过QQ/电话/等方式和她联系。相反，下次你和她见面时，把她拉到一边，对她说：“我觉得你很可爱，我们在一起很开心，我希望能再一次，且让我们再冒险一天，看看会发生什么吧。”
当然，我的意思也就是你得直接一点，面对她并告诉她发生了什么。我不是说这就是最好的、最有效的办法，但是这个女孩已经占据了你的头脑，你必须做点什么。
最后，我想说的是深入探讨你的问题，我发现你对这个女孩子专注过多。
的确，你提出的问题是关于给出混杂信号的女孩，但实际上更多的是关于太过专注于一个女孩所引发的综合症。因此，最好的解决方法是开始接近别的女孩。
这样，成功几次之后你就会慢慢将她赶出你的头海。
谢谢你的提问。
问题2：为什么搭讪的女生不回复我短信?
网友：
在过去的五个月里，我几乎每天都跑出去白天追女，但是当我给她们发短信的时候，大多数女孩子都不回复我……我的意思是说，我确实是不是有约会，有时我觉得自己太不会发信息了，因为她们会回复我的第一条信息，但是之后就再没有音讯了……是样是正常的吗?还是说不过是是一个数字游戏?
答：这种情况经常发生。在过去的五个月里你每天坚持出去白天追女，这真是太令人敬畏了。我认为你不应该停止，事实上，你现在这样挺好!继续出去，可能需要花点时间，但是你的坚持会有回报的。
我们要做的第一件事情是问：“当我获得她的电话号码时，她是否明白我们很快要一起出去?”如果答案是“我不知道”那么你可能要改变一下你结尾的方法。
为什么要注意结尾?因为看起来你开始时做得很好(你足够勇气，能要到她的手机号码)，所以我们现在讨论你的问题点到底是什么。
以下几点规则要记住：
-始终以高音结尾
-打电话给这个女孩，让她明白你准备和她一块出去
-明确具体的时间和地点
-确认你们出去的地点
-最好在即时约会时就和她出去
最后，她的电话号码并不是你的最终目标，你应该尽可能让她明白你想和她出去，你要追她。如果她拒绝了或者给的一个不明白的答复，那么你就明白你不应该追她。
至于短信，如果没什么用，你就直接跟她说你会打电话给她……这里的办法仍然是让她明白你们会再次联系。如果你模棱两可，她的反应当然也是模梭两可的。
按我说的去试试吧。
问题3：她为什么称赞其他男生?
网友：
约会的时候，如果这个女孩夸起另一个双方都认识的男孩，你应该作什么样的回应?她是在试探你是否会觉得不如人家吗?或者她是否是将你作为接近另一个男人的跳板?应该怎么做呢?
答：我觉得你想多了，除非她在你面前夸另一个男的阴茎或是他的床上功夫(在你们开始出去约会之前)。唯一可能的就是一个废物测试，如果你要这么想的话。
说到约会，既然她已经和你出去了，你为什么要把注意力从和她的互动中轻移呢?另外，你也不应该感到自卑，因为你和这个女孩在一起，而他并没有。这样，你总是胜他一筹。
然而，假如这个真的困扰了你，我的建议是先夸一下你们的那个共同的朋友，然后把话题拉回你们的约会。
在这个问题上，你完全不必想得太多。
她和你在一起，那就尽情享受你们在一起的时刻。
三如何与初次见面的女生搭讪和相处
小心地进入她的生活
如果你太快地介入她的生活中，那个吸引你的女孩可能会给你贴上纠缠不休者的标签并且回避你。相反，你应该慢慢地让她知道你的存在。想出一个和她在线谈话的理由，找到一个可以和她碰面的理由并且对她的网页回帖评论，或者让一个朋友把你的名字微妙地放入到一场对话中。一旦她承认你是一个实实在在的，会呼吸的个体，你就可以慢慢地建立关系了。
提升自己外表上的吸引力
也许你有严重的粉刺，有一个歪鼻子，或者站起来只有5英尺2英寸。除了离奇地有缺陷外，你总会有方法来提升自己的外观的。如果你有粉刺，那就化妆一下把最难看的部分掩饰住。如果你比世界上其他95%的男性矮的话，就购买能增加你高度的鞋子。不管你生理上的缺陷有多么大，你总可以有一副干净整洁的样子。要经常洗澡。注意修剪头发。使用哥龙香水。女性期望她们潜在的生活伴侣能有讲卫生的好习惯，因此即使你缺少外表上吸引人的特质，你至少还能带有令人愉快的气味。
提升自己的肢体语言
女人自然喜欢显得强壮，自信以及能够保护未来子女的男人。务必保证你走路时不要驼背。要昂首挺胸，大踏步地走。你自动地就会显得有吸引力。
四英语搭讪话题的5个技巧
（一）.找共同点。
就算你对这个陌生人完全不了解，事实上有一点你是知道的-你知道他们与你共处一室。“So what brings you here” 你就可以这么问。或是，假如你在你朋友Bob的派队，你就可以问“How do you know Bob”
（二）.赞美他们。
大家都喜欢听关于自己的甜言蜜语。“What a wonderful dress you’re wearing!”告诉他们你有多喜欢这个人的鞋子或是眼镜。在那之后，假如他们只回答说“thank you”，你就可以接着问，类似“Where did you get it” 或是“What’s it made out of” 甚至是“Was it expensive”这些题目非常有用由于这可以让对方多告诉你一些关于他们的事。
（三）.问关于他们的题目。
几乎所有的人多有工作，那么为什么不问这个人，“So what do you do for a living” 或是“Where are you from originally”意思是你想了解他们是在哪里出生的。并且，问句能让第一次的对话更简单一些。假如这个礼貌的话，他们也会反问你同样的题目，这样一来你就有谈论自己的机会了。
（四）.先容你自己。
不要仅仅说，“Hi, my name is John.” 告诉别人更多关于你自己的信息。“Hi, my name is John. I’m a friend of Bob’s from high school. We use to have the same math class together.” 这样可能捕捉到对方的爱好，鼓励他们问你题目或告诉你更多关于他们的信息。
（五）.对某事物作评论。
不要直接问任何关于对方的题目，你可以说类似“This is a great party” 或“What a lovely house this is.” 来诱导他们说出他们的看法。就算这个屋子或是派对不是他们的，这样的评论听起来也非常的舒服轻易让人谈论起来。就像是第一个建议，这些开场白能起很好的作用由于你和对方有共同之处：你们在互相交谈。
