恋爱中，两个人约会是增进感情非常好的方式，可是如果在约会中表现的不好，却会伤害到脆弱的感情，想在约会中做的更好，当然要知道约会的规则，任何事情的成功都自己的秘诀，只有这样才能让心仪的女生对你有好感，增进感情。约会不想见光死，如何才不会被拒绝，接下来本站告诉你和女生约会的技巧，懂得在约会中该做什么。
1男生要懂得的约会规则
1.不要失去自我
在约会中首当其冲的事情是，无论你身处怎样的关系中，不要失去自我。要做到这点，你就要热爱自己，在投身这场恋爱的时候，确保你已经准备好了要和女生约会。同时你还要具有强烈的自尊自爱。
2.确信每次的约会都很有趣味
约会不仅仅要在约会时心情愉悦，感觉良好，而且要注意第一印象，当约某个人外出时，约会是否成功就取决于你们的约会是否情趣盎然。
3.畅所欲言
没有畅所欲言就不会产生健康的恋情。交流本身就是架在伴侣间的一座桥梁，帮助他们创造恋爱和亲密无间的神圣空间。如果没有畅所欲言，外人看来两个好像乐意浪漫地受月老牵线的人实际上并非如此。他们正在经历情感起伏，缺乏两人向一起共同靠近的亲密无间的关系。
4.做一个强有力的协商者
交流本身是不足以经历恋情的风风雨雨的，而谈判技巧就有用武之地了。在约会中，还可以这样做《约会如何快速邀约女生，营造浪漫氛围》。为了解决这些时候出现的问题，伴侣必须能够且愿意协商。以尊重和理解的方式来解决问题，那么协商就可能是打开享有共有未来钥匙。
5.培育你们的关系
为了进一步发展关系，每个约会都要求细心地呵护。对恋人每天的欣赏，尊重，关注，互惠和善待都会让他感受到你尊敬以及珍视他们对你的生活所做的贡献。
2让感情迅速升温的约会技巧
一：注重沟通
绝对不要去看电影，很多人第一次约会再吃完饭后选择看一场电影，其实这是错误的，因为看电影大部分时间是沉默的，不利于双方的交流。第一次约会最好选择一起共进晚餐、或者去公园等户外公共场所。一定要记住约会的目的是什么，约会时让彼此足够的了解，和能吸引住妹子，你去看电影什么也做不了，非常的不好。
二：绅士分度
注重一些小细节，不管是首次约会还是在日常工作中，男士都要表现出足够的绅士风度，如下车时帮女生开门、就餐时帮女士拉椅子等，绝对不要迟到，吃完饭递纸巾等等这些非常细微的动作你千万不要小看，非常的吸引女人。几乎每个妹子都会告诉我，我很贴心，她非常的欣赏，所以兄弟们也要注意这些方面的细节，成功的关键就是细节。
三：尊重对方
尊重对方，对方的习惯、爱好以及宗教信仰等你都要给予尊重，绝对不能以任何方式伤害她。约会想要了解她，提升感情这样做《掌握约会的必杀技，让你们的感情迅速升温》。这个其实不用多说，人与人之间最重要的就是尊重，它也是我们与人交往的基石。
四：自信
表现自信，既然是第一次约会，那么就要坚信你们一定能享受一个非常愉快的约会，而且你会给对方留下一个非常好的印象，随自己充满自信，在任何时候都是没有错的，在和妹子约会的时候信心是非常必要的，你要想着你是个非常幽默有价值的人，她跟你在一起是开心的。
五：合理安排
为你的约会合理打扮一下，在约会前应该提前让对方知道你们的约会是去哪，这样她才知道应该怎么穿衣服。另外，约会时一定记得擦一下鞋。
六：增加互动
不要一直专注于自己的问题，在约会聊天的时候不要一直滔滔不绝地谈论自己的工作，留点时间给对方。另外，绝对不要提起你的前女友。一定要和妹子互动起来，约会时双方的事。
七：主导约会
不要让你的约会持续太长时间，一顿饭的时间也正是结束一次约会的最佳时刻。给女人留有一定的好奇心，不需要一次性把你的所有都展示给妹子。同时，不能把你的约会安排在离家太远的地方，否则的话旅途漫长会毁掉所有的事情。
八：主动约下一次
如果你对妹子有兴趣，还想再见对方一次，打电话告诉她吧。想见她就打电话告诉她，男生更应该主动些，别等太长时间了，同样，如果没有想进一步的发展关系，也要诚实地告诉她。不要让人家等你。两个人坦诚相待是最基本的待人之道。
3第一次约会什么事不能做
1.迟到
这不仅仅是在约会方面适用，其他很多事情上也是一样。你迟到给别人传递的意思就是她们的时间对你来说不重要。她们为了抽出了宝贵的时间，所以你也应该也相同的方式回礼。当然如果你实在是堵在路上了，给她发一条抱歉的短信回缓解很多压力。
2.不懂装懂
如果你的约会对象是在谈论的是桑巴舞，而你却谈到了广场舞，别人会把你当傻子看的。如果你不知道你就诚实地告诉她，她会很乐意地跟你解释的。
3.操之过急
无论你想要的最终结果是一段关系还是结婚，一般不会有人在第一次约会就非常乐意地讨论这些问题。和女士约会技巧第一次约会时为了互相了解对方，享受第一次约会的过程，后面还会有很多的时间来讨论你们该为自己孩子取什么名字。总之，第一次约会不要太着急。
4.自我为中心
我们都懂，第一次约会都会有些紧张，你会倾向于选择自己熟悉的事物来讨论。还有谁更了解你自己呢？但是，第一次约会应该是属于一个互相了解的过程，你得让对方感觉你对她有兴趣，问她们问题，让她们问你问题。真正在双方有个互相的对话。简单地来说，保持冷静。
5.接吻
第一次接吻必须是要在双方达到共识的情况下才可以发生，你不应该给她来一个惊喜之吻，除非她对你是真的非常饥渴。一般在双方莫名地停顿下来对视对方的时候，那才是你应该和她接吻的时候。
6.不要拖延第一次约会时长
除非你们相互认识已经很久了而且这场约会你们已经企划已久，否则不要太拖延你的第一次约会时间。告诉她你接下来还有其他的工作安排，你已经为她安排好了返程的计程车。如果你们的约会进行的真的非常顺利，那你就可以适当延长你们的约会到晚餐，甚至是一起睡，或者安排第二次约会。
4和女生约会的技巧
1、口气要清新
你可以不善言辞，但千万不能口气污浊。清新的口气是精神面貌的重要体现，甚至比穿衣打扮更加重要。如果一开口就是恼人的气味，就算长得再漂亮也无济于事。常备些口香糖，尤其是准备邀请对方共享浪漫晚餐时。
2、懂得幽默
笑是最好的气氛调节剂。你也许不是天生的幽默家，但只要有心，注重积累，多看轻松幽默的笑话和电视节目，渐渐就会有幽默细胞。尤其在遇到尴尬时，能用幽默轻松化解，不但为形象加分，更能使自己信心加倍。但要注意把握分寸，话不必多，关键是自然。
3、多制造惊喜
约会技巧惊喜来自于跳出常规思维，发掘有趣的活动，带个小礼物也会带来惊喜。
4、杜绝武断
恋爱中的男女往往很固执，有时碰到问题会一意孤行。这时需要站到对方角度上考虑，如果听不进恋人的话，可以听听亲人朋友的意见。
5、设定暗号
恋人间需要有些亲昵的小动作或别人听不明白的悄悄话，这可以拉近你们之间的距离，增加认同感。例如给对方起个昵称，用某个肢体语言表达“我爱你”。
