我再强调一次，别听别人说的女孩子说不要就是要，女孩子说没事儿就是有事儿，如果你只听这些简单的没有科学依据的言论，就想看懂女生，就想追到喜欢的女孩子，那么你跟我说你被女孩子拒绝了，我一点都不感到意外，在你表白之前，你知道女孩子什么性格吗？知道她喜欢什么讨厌什么吗？你们有共同的目标吗？你们的三观一致吗？本站的小编建议，追女孩真的要走心，别以为你拿个礼物说一堆话女孩就得跟着你走。
一被拒绝了怎么办
自己喜欢一个人，终于鼓足了勇气向对方表白了，可是对方却无情的拒绝了自己，追女孩被拒绝怎么办呢?
让你痛苦的是你的错误的信念，而不是被拒绝或者被分手。如果你被自己爱的人拒绝了，不等于你不值得被爱！
1、等待缘分
表白失败了，说明两个人没有缘分，不管相信不相信缘分，至少是对自己的一种心理安慰，告诉自己会有一个爱自己的人出现的，自己也会爱人对方的，等待自己真正的缘分来临，不要过去执着强求。
当我们有痛苦产生的时候，多半是在我们的心里画错了一些等号，比如："我的感情被拒绝＝我不值得被爱；他拒绝了我的表达＝他拒绝了我这个人；这个人拒绝了我=我再也找不到真爱了”；当你带着这样片面和错误的认定："我不值得被爱；我被他否定了；没有人会爱上我了"，当然会感觉到痛苦万分和人生没有希望。
2、心里平衡一点
表白之前心里就要做好最坏的打算，告诉自己只要努力了，说出了自己的心声，心里不再压抑自己，就行了，做事情包括表白不是都能成功的。
快醒过来吧！从自我的摧残中清醒过来！当一个人被分手或者被拒绝，让这个人痛苦的不是那个无情的他，而是自己，是自己在信念中划错的等号和下错的结论。所以啊，乱划等号的亲爱的们，快快清醒过来，修改一下你的信念系统吧。
3、好好工作生活继续
表白失败了，不要认为天都塌了，生活中除了爱情，还有友情和亲情，自己依然好生活，生存，好好工作，不要想这些烦恼的事情，很快就会过去的。
4、对方拒绝特别坚决
自己表白了，对方特别清楚的告诉了自己，不可能，并且告诉自己无论自己如何做，对方都不可能和自己成为恋人，那自己就放手吧，不要再强求了，喜欢她，爱她，就祝福她吧。
追女孩被拒绝怎么办，女孩这是欲拒还迎吗？你喜欢你身边的每一个人吗？或者问得再直接些，你爱你身边的每个异性吗？这个答案显然是：NO，而如果你被拒绝和被分手的话，我知道你会回答我，我就爱这个拒绝了我的人。
5、做普通朋友
表白被拒绝了，就要冷静的接受，不要抱怨，更不要记恨对方，感觉对方让自己丢了面子，如果这样想，还无理取闹的话，更会让对方看不起自己，普通的朋友都不成的，让对方知道你是爱她的就足矣，做一个普通的朋友，也许还会有机会。
反过来想想，你也一样啊，当你被拒绝或者被分手了，不等于你不可爱，也不等于你不值得被人爱，更加不意味着以后再也没有人会爱上你！舞步学院建议，追女孩怎么不被拒绝呢？阅读参考《追女孩禁忌 打死都不能触碰》
二什么时候表白不容易被拒绝
无助的时候很容易心软
他/她无助时：一个人心情不好，工作碰到了难做的事，生活上有烦恼都会陷入无助中去，这个时候你站出来帮助他/她，默默地关心着他/她，感动着对方，然后说一句：“这么大的人了，还这么不让人放心，干脆跟我得了，省得我还跑来跑去的照顾你，真麻烦。”这句话表面上是抱怨，实则是关心，是袒露心声，他/她若回上一句好呀，事情就成了，他/她若是不作声或是用其它语言拒绝了，那也没关系，你可以说：”别想歪了，我这是在抱怨，不是在表白，主题不能偏了。“以此还击，避免尴尬。追女孩怎么不被拒绝呢？阅读参考《追女孩子的办法三点：坚持、不要脸、坚持不要脸》
愚人节进可攻退可守
愚人节表白：对于过于腼腆的人，愚人节是个很好的机会，感觉是专门为不敢认真表白的人设定的，你可以在愚人节的时候跟他/她表白，能答应就好了，被拒绝的话你可以说今天是愚人节你都忘了呀，耍你的啦，虽然失落，但是至少没有尴尬。
你如果一直让自己活在痛苦里，不但会因为这份痛苦而让你越来越不开心，还会影响你的气质相貌和吸引那个属于你的真爱伴侣。
当个玩笑试探
追女孩被拒绝怎么办，女孩这是欲拒还迎吗？跟他/她开玩笑时：有时候我们可以像个孩子似的互相开玩笑，尽量挖苦，尽量讽刺，也可以尽量表白，然后以假乱真地说那句表白我可是认真的，对方若决绝了，那你也可以说一句：”我说认真你还真信啊，我们不是一直在开玩笑吗。“然后继续嘻哈，让对方确定你是真的在开玩笑。
其实，拒绝，只说明属于你的爱情和缘分还没有到！仅此而已。所以，乱划等号的亲爱的们，快快清醒过来。让一个不爱自己的人左右自己的快乐，让一个拒绝障碍了生命的希望，是非常危险的事情，这说明你太不看重你自己，你的世界观也太片面了。
记住，这个时候不要压抑自己不要过于理性，就是放松地让当下的感觉带动自己，说出第一念头的话语。等“他”说完，你再回到自己的位置，感觉自己的感觉，看看当你听到“对方”说的那些话之后，你还有什么想要做的回应。
浪漫的氛围让人放松
想跟他/她表白时可以用发消息的形式向她告白，她能回应最好，若是被拒绝你可以故作惊讶状，连说怎么发到你那里去了，就说发错了，你是要跟别人表白来着，以此作借口。
追女孩被拒绝怎么办，女孩这是欲拒还迎吗？情人节表白：情人节是个浪漫的节日，到处可见成双成对的情人们，这个时候你可以跟他/她说：“情人节这么有意义的日子，我们俩却影单影只，要不凑活一下吧。”他/她若也有这个意思那自然是有情人终成眷属，若是拒绝了，你也可以说：“情人节凑活而已，过了情人节就不是了，你还当真了?”避免了自己的尴尬。
给自己深深地拥抱，告诉自己内在的小孩："你是值得被爱的，只要放下这个不属于自己的Ta，一定会有新的幸福在不远处等着你！"。
三你为什么被拒绝
你莫名其妙就邀约。有时候面对一个心爱的女生。你可能会抑制不住你内心的冲动，恨不得马上就跟她约会，进一步的发展。这是很多男生都会犯的错误，还没有建立足够的熟悉感，也就是女生还完全不了解你这个人。你就提出邀约请求，那么多数是会被女生拒绝的。
追女孩被拒绝怎么办，女孩这是欲拒还迎吗？所有的关系(包括爱情在内)，都基于一种互相的交换。换句话说，我们是为了交易而进入一段关系——满足了彼此的需求，互相给予和索取的过程。一段健康的关系意味着双方平等的交易。双方都能感到满意。但有的人在关系里却无法做到平衡!有的人喜欢一味付出，最后，他们觉得自己被欺骗、不被欣赏，甚至被利用。有些人则自视甚高、一味索取。一旦别人满足不了他们，他们也觉得很挫败。
女生思想比较传统，没什么恋爱经历，对肢体碰触比较抗拒。面对这种女生的时候，你就只能慢慢引导，花时间来建立安全感了。
有的人就是迷恋追求的感觉。他们热爱尝试禁果。他们爱的往往是一些毫不关注他们，对他们毫无兴趣、甚至是恶劣的人。这是人的本性，我们都有个癖好：喜欢那些不属于我们的东西。这种现象被称作：“物以稀为贵”。我们总认为，越是难得到的，越是稀有的，就越有价值。然而，事实并非总是如此。有些人就是因为这个“稀为贵”的陷阱而总是找不到对的人。
你肢体碰触的时机或顺序不对。
我们在进行肢体升高的时候应该是循序渐进的，先从小的进挪开始慢慢升高。从小的肢体碰触开始到牵手拥抱，最后到亲吻。如果你的顺序正确，女生还抗拒的话，那只能说明你还没有吸引到她。
对大多数人来说，约会是不断试错的过程。最后，他们找到一个吸引他们的，适合他们的，同时也对他们感兴趣的人。这些都需要精力和努力。但也有一些人，他们更认同命运的力量。追女孩被拒绝怎么办，女孩这是欲拒还迎吗？他们觉得爱情并不在他们的掌控之中，他们不会为此付出太多努力。他们相信，自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们。事实上，这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔，甚至会拒绝一些还不错的对象。在追寻爱情的过程中，他们变得消极。
双方互有好感，你也约出了女生，你在想你需要表个白，让她答应成为你的女朋友。这时她拒绝了你，是因为你对她的吸引还不够强烈。她还没那么喜欢你，你就已经表白了，你会给她很大的压力。女生很怕承担责任的，答应成为你女朋友，就意味着得对你负责。她还没考虑这件事，当然就会先委婉的拒绝你。
每个人都有自己的内心世界，属于自己的空间，都有一些不能任何人分享的秘密，对于一个陌生人我们都会有戒心。女生都是感性的，所以她们的世界更加难以触碰，男生必须慢慢的接近！
