你的感情是否正面临危机，是否出现了分手征兆，你该如何正确应对呢？你们分手的理由是什么，分手了你该如何理智应对失恋痛苦。今天小编剧为您 分享关于本站失恋的那些事，教你正确应对失恋的方法和技巧。
一分手征兆
1、让对方承认错误
有时候我们过于纠结对与错的问题，会忘记，你与她其实是一个合体，而并不是pk的两方，不要以取胜的心态来面对对方。
2、她突然很忙
她突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是：我要乖一点或者她怎么那么忙?
你克制自己减少联系频率，而她不会一点也不理你 偶尔也给你发发短信 打打电话，可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。
3、遇到问题不是先询问她，而是询问闺蜜
当你生活中遇到问题总是会先想到闺蜜，而忘记她的存在的话，会让女人产生很强的挫败感，会慢慢丧失对一段关系的信心。
4、你不主动联系她，她也不主动联系你
当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段，但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，她突然不主动联系你了。
这就是所谓的第三阶段出现的征兆，这个时候，你发过去的短信，她也回，你打过去的电话，她也接，但是若非必要，不会主动联系你了。
你的抓狂又开始无休止了：到底她在想什么?她是不是不爱我了?我们怎么会这样?
一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去，但是她没有说出来什么的时候,你又不舍得分手。
5、不敢正面发问
因为害怕知道答案让很多人等了很多年，却依然不知道对方为何不愿意结婚或要孩子。隔阂会让你们的距离越来越远。预防分手《分手不易，怎样保持优美的分手姿态》离分手就不远了。
6、摒弃那些直接可能导致关系破解的行为或做法
在爱情上不要太吹毛求疵，不要总活在自己的幻想中，明明一个最适合你的男人在身边，却总是幻想要一个白马王子，那么，你将会一个也得不到。
7、在爱情中用CEO的心态来处理关系
往往很多事业成功的人会有不如意的婚姻，多数因为她们没有很好的切换工作与生活的状态，在与另一半交往时采用了CEO的命令式方式，爱情是平等的，长此以往，必将让对方心灰意冷。
8、你开始质问
当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问她：为什么最近都这样?
这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了?”
她们通常会说：“没有啊,最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”，之后会有一段时间的缓和，你的感觉是她摸了摸你的头安慰你。
9、忽略拥抱
如果想长久健康的维持一段爱情的话，拥抱比性生活更为重要。这两者都满足脑垂体中对亲密感的需求，但拥抱还可以释放压力和降低血压，让双方关系紧密。
10、还像单身时一样吃饭
当然，叫外卖是个方便快捷的方法，但却让你们之间少了互动的机会，并且要组建一个家庭，一直叫外卖或在外解决吃饭问题总不是一个长久之计。
二反省分手理由
1、双方吵架不愿和解
这个世界上没有什么爱情是相敬如宾的，做错了很慎重的认错道歉，遇到困难因为怕打扰所有选择自己一个人承担，所以就算是麻烦自己的好朋友帮忙也不愿找上那个人，对方的存在会让你觉得是一种想要讨好的对象，双方在吵架时谁都不愿退一步，所以选择了分手。
2、受到男友欺骗
女人在爱情面前的智商为零，可是当一再的付出都没有真诚的回报时，再傻的女人也 会有醒悟的时候。有些男人利用女人的痴情，对她进行金钱及感情上的欺骗，虽然女人一开 始会被他的花言巧语所迷惑，可是时间一久，自然也会分得清楚是真情还是假意了。当女人发现这个男人一直在骗自己，其实从来就没有爱过自己，那么他的结果只有一 个，那就是被女人抛弃。
3、爱情该是自由给人美好的
可是猝不及防的进展让你忽然间害怕了，害怕到每个周末的约会，本来周末休息该是幸福的时光，可是想着那天两个人应该要做些什么，这些问题让你觉得头疼，甚至希望公司可以加班，所有选择了分手。
4、过多的争吵与冲突
占据了调查的 26%，可见争吵的确是很伤感情的，虽然有些时候争吵是沟通的方式之一，可是人在生气的时候，很容易说些难听的话，这样就会伤害了对方，特别是女人大多心 理比较脆弱，自尊心比较强，如被所爱的男人伤害，可能会耿耿于怀。 假如此时男人并没有重视其中的严重性，继续在女人所不满意的一些生活小事中我行 我素，就很容易造成越来越多的矛盾，最后到了无可挽回的地步。
三失恋了很痛苦怎么办？
1、绝不能做朋友
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？你能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。分手承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？
2、不要见面
分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
3、忘记该忘记的，改变能改变的
恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这些点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己能够改变的事情。
4、失恋不算什么，重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。
5、不能自暴自弃
失恋后，以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想她。失恋要自我愈合《失恋如何抚慰自己的心，让自己失恋快乐》然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
6、一个人时，善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。
7、不要随便恋爱
有人说，分手最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗？你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
8、这次失恋，下次邂逅更美好
失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。
9、学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。
