分手不是你死我活就是互相伤害，做到和平分手的人能有几个，因为我们彼此之间都曾经喜欢，所以分手之后注定是做不了朋友的，这可能跟人的性格有关系吧，不过如何能够快速的忘记对方这些本站早就整理好了，让你彻底摆脱以前，赶紧学习吧。
一分手祝福语
1、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
2、因为分手，所以从今以后，我问候你，只用朋友间的口吻，或者稍稍强烈一丝；我握你的手，只握礼节性的时间，或者稍长一刹时。
3、十一国庆，祝福不断，好运不断，我祝你：烦恼与你分手，忧愁将你抛弃，好运把你缠住，开心跟你牵手，快乐陪你逛街，健康跟你热吻，幸福永陪伴！
4、再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
5、别问我是否还是朋友，那些美好或伤心的过往，在分手的一刻就碎了一地，拼不回昨天，也撑不起友情的明天。记住，你一定要幸福，否则辜负了我的退出。
6、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
7、我的幸福定义：与快乐做伴，与开心为伍，与喜悦结拜，与好运恋爱，与烦恼分手，与忧愁告别，与寂寞再见，与友人相聚，与你携手相伴。
8、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！
9、某天，在地铁上，一男凶狠狠地甩给女友一句话：我们分手！女：分手的理由。男：我们不合适。女：哪儿不合适？男：性别不合适。
10、我想跟你勾勾手，像小孩子一样相信，相信美好的爱情是缘分来临；我想跟你勾勾手，像小孩子一样约定，约定今生的甜蜜是冥冥注定。约定牵了手的手，今生绝不会分手；约定钟了情的心，来世也不能变心。
11、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
12、怎么样的爱情，才经得起时间的考验？很多人爱到吵架所以分手，有些人爱到平淡也分手。其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也没有当初的心跳，却无论如何也不离开你的人。从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。
13、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
14、分手没什么大不了，不少胳膊不少腿；失恋没什么了不起，收拾心情新开始；过去的悲伤早忘掉，美好的明天在招手；努力奋斗往前冲，愿你开怀幸福笑！
15、林子大了什么鸟都有，失恋的理由有千种万种，不适合就快点分手，就当喝醉了一回酒，把心中的烦恼全部吐光，清清爽爽开始去奋斗。祝你早日寻到真爱！
16、说分手的时候不要吵闹，毕竟两个在在一起那么久，分来他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天，好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。
17、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。
18、由于次数太多（有时还一天两次），你那里的毛都被搞得乱七八糟的，**时也没了快感，我们还是分手吧……牙刷。
19、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，我肯定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。可以参考《如何走出失恋的痛苦 摆脱分手束缚的枷锁》
20、《爱情基本法》：热恋时《爱很疯》，但若《爱过了头》，就会《爱你变成恨你》；结婚后《爱很简单》，因为《爱你不是两三天》；分手是因为《爱你实在太累》。愿你唱响《爱的主打歌》，做《爱的主宰》！
二心理测试：分手之后多久能忘记对方
1、你读书的时候有谈过恋爱吗？
不是——3
是的——2
2、你有过爱在心口难开的时刻吗？
是的——3
不是——4
3、你最怕的苦就是相思之苦吗？
不是——5
是的——4
4、你现在想要一个人过生活吗？
是的——5
不是——6
5、你羡慕那些桃花不断，但始终找不到归宿的人吗？
是的——6
不是——7
6、你最怕被甩后到处被别人说吗？
是的——7
不是——8
7、小时候发生的事情，你大部分能记得吗？
不是——9
是的——8
8、你认为在爱情中得到过又失去的人最痛苦？
不是——10
是的——9
9、你宁可记住爱情带来的苦，也不愿意忘记吗？
是的——A
不是——C
10、你在爱情慢热又炽热吗？
不是——D
是的——B
测试结果：
A、五年时间
你给人一种很冷漠的感觉，但是对待爱情忠诚理智，不会让自己什么都不干地沉浸在某一段感情中，但是你一旦沉浸爱情，就会深深地投入进去，这样的你其实很容易受伤，在失恋之后会有一段较长的情感空窗期。
因为你需要这样一段时间来好好整理一下自己的心情，重新相信爱情找回自己。
B、二年时间
虽然你表面上看起来那么坚强，其实在爱情中脆弱又敏感。分手后你不会刻意去将对方忘记，不会竭斯底里地痛不欲生，也不会有任何想要重新挽回的行动，只会深深把那份感情埋藏在心底。
你需要一段较长的时间来适应没有伴侣的日子，也需要较长的时间敞开心扉去接纳另一个人。
C、半年时间
你在爱情中最害怕失去的不是眼前的这个人，而是丢失了自己那颗高傲的心。如果你被对方甩了，会很不甘心，不断地想着自己的悲惨遭遇，这种痛苦的心情，需要花较长的时间才能克服。可以关注《感人的分手信 写给最爱的那个人》
但是你要忘记一个人并不会很难，因为你很难会有刻苦铭心的爱情，因此在开始一段新的恋情之前，只需要一些时间做一些疯狂的事来发泄对上一任的不满就行。
D、三个月时间
你在爱情中喜欢追求新鲜感，你的爱情就是不断地心动，不断地热恋，再不断地失恋的过程。你一向自信又自大，即使经历失恋，也会觉得很有可能是对方没有眼光，而不是自己没有魅力。
但是你也会反省自己，然后又会认为自己没错，要忘记恋人不需要多少时间就可以做到，重新投入新恋情。
三分手之后如何快速的忘记对方
记录下两人分手的原因
两人分手后，不是说忘记就能忘记的，毕竟谈过一段时间是有感情的。要是谈的时间长，感情比较深的话，是很难忘记的。对于这种很难忘记对方的情况，可以采取记录下两人分手的原因，当想起对方的时候，就看看记录下来的你俩之间不合适的地方，这些不合适的地方一直存在着，证明你俩是不可能了，给予自己决心彻底忘记。
明白两人确实不适合
分手，肯定是有原因的，无论是什么原因，其中必然是因为两人在某一方面没有达成一致看法，感觉彼此不适合，然后两人才分手的。
唱歌发泄出来
分手后，心里难受，压抑，吃不好睡不好的，实在苦闷的不得了。建议，自己一个人去卡拉OK，弄个包厢，使劲大声唱歌，唱自己的心声，把自己心里的难受都给发泄出去。声嘶力竭的唱，累了就歇会，喝点水，继续唱，直到唱不动，累到极致为止。发泄出来了，心里也好受点，累到极致，就不会睡不着了，倒头就睡啊。整个人会放松下来的。放松下来，就不会想不开，会想通分手没什么大不了的，一切还是美好滴。
减少与对方见面
想要快速的忘记对方，减少和对方见面的次数是必要的。减少了和对方的接触，见不到人，就不容易想起对方。否则的话，分手后和对方经常见面，相看两无言，这种气氛时刻提醒着你俩是前男女朋友，根本不可能做到忘记对方。所以，想要快速的忘记对方必须要做到尽量少和对方见面。
清除和对方有关的一切东西
分手了，想要彻底的和对方告别，断的彻底。小编认为最好的做法就是清除家里和对方有关的一切东西。最开始分手会经常想起对方，把对方的东西清理后，看不见就慢慢的不经常想起对方了，会慢慢淡忘。既然已经选择了分手，那么还留着对方的东西做什么呢，要分就分的彻底决绝。
等你想起对方时不再感到难受，而是很平静的时候，证明你彻底放下了。放下过去，才能有个新的开始。
四和平分手的原则
不要通过短信、邮件说分手
微信、短信、邮件、留言等其他高科技信息传播系统不是结束浪漫关系的最好途径。
面对面把事情说清楚，甚至打电话都比短信邮件更有诚意，结束一段感情对两个人来说都很遗憾，这是双方都不愿意看到但又不得不面对的最好选择。但遗憾并不意味着可耻，如果连最后的对话都不愿意直接面对，那投入在这段感情中的认真程度就非常值得怀疑了。
面对面解释或电话联系，是势在必行而且非常重要的，逃避解决不了任何问题。如果想要一个和平分手的结局，勇敢和对方当面沟通，这比任何一种方式都有效。
分手还能否是朋友
按照以上方法去分手，最基本的结局是你们起码不会是剑拔弩张的仇人，除了悲伤、失落、难过等失恋所正常应有的心理外，不会有怨恨、愤怒等极端情绪。
先彼此冷静一段时间，各自开始新生活，中断所有联系方法，不要找借口去打扰对方，这只会让伤口继续发炎。
诚恳、直接、坚持原则
当面沟通最主要的目的是把要交代的意思表达清楚，应该尽可能的坦承、直接，直奔主题而且就事论事，最大限度的将伤害降到最低，而不要上纲上线让问题无边无际的恶化或搞针锋相对的争吵对峙。
要知道感情中任何人都没有错，只是两个人彼此不合适，无法改变成对方喜欢的那个样子或改变的不对。认识到这点，不要一门心思去计较到底谁错谁对，就能从理智上平静接受分手这个事实了。关于分手祝福词的相关文章尽在舞步学院进可查阅。
买卖不成仁义在
寻找新活动、找朋友谈心转移自己的注意力。待一切步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为和他还有做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着伸出友谊之手。
分手后再做朋友，其实就像谈恋爱一样需要缘分，如果不合适干脆还是相见不如怀念。把对方当做人生中一个倏忽而去的过客，一个帮助自己成长的路人，偶尔感激，偶尔怀念，其实也不错。
