我跟老公结婚多年，有个可爱的孩子，原因为我们的婚姻可以一直这么幸福下去，然而就是前段时间，我发现了小三给老公发的微信。当时看到小三在微信上管我的老公叫老公的信息后，我整个人都气坏了，原来他竟然在外面有女人了。
我33岁，丈夫37岁，儿子7岁。
我和丈夫结婚整整十年，十年来难免磕磕碰碰，总体说得过去。
上周末，和丈夫带儿子去公婆家做客，吃饭时，儿子非要拿丈夫手机打游戏，丈夫拗不过儿子，把手机给了儿子。
期间，丈夫手机里传来一条微信，儿子拿来让我看，内容大概这样‘老公，忙不忙，我想你了’。我当公婆面，把手机扔给丈夫，并骂了丈夫几句。
也许丈夫觉得没面子，竟跑到我身边，对我各种拉扯，我一怒之下，回敬丈夫两个耳光，瞬间，全家人都傻眼了。
在公婆了解实情后，一边骂丈夫作孽，一边夸我干得漂亮。
本来开开心心的家庭聚会，却被一条‘机不逢时’的微信搅黄了，随后，我和丈夫带孩子回家，回家路上，我和丈夫均没说话，倒是孩子不断问我们：什么情况？
到家后，我让孩子先去邻居家玩会儿，然后和丈夫又是一顿大吵，并逼他向我交待出轨细节。
丈夫和小三通过微信认识，小三实际上和我们同个小区，小三丈夫经常出差，每每小三丈夫出差，小三就会骚扰我丈夫，以至于，我丈夫经常以晚饭后散步为由，偷溜到小三家。
虽然和我小三不熟，但也照过几面，我真想立马跑到小三家，撕烂小三的脸。
经丈夫不断安慰并承诺不会再和小三联系，我情绪才稍微不那么激动。
事发后，我变的猜疑，且情绪忽好忽坏。
想问，后出轨时期，我该如何调整自己？
情感建议
女人不愿离婚的理由通常包括：对这个家庭有感情，不想伤害孩子。
为此，后出轨时期，这些女人只能委屈自己，来成全家庭的完整，并时刻提醒自己：这件事情要尽快翻篇。
关于后出轨事情如何疗伤这件事，给出的建议包括：
1、原谅丈夫出轨的初衷是希望婚姻向好的方向发展，无论是指桑骂槐，还是用焦虑情绪面对丈夫，导致的结果将是，自己心里不痛快，丈夫也好不到那里去。与其这样，还不如强制让自己从‘假装快乐’到‘真正快乐’的演变。
2、多念及丈夫的好、念及丈夫这些年在婚姻中的努力付出，不要把出轨这件事看的太过‘慎重’，权当丈夫犯了个‘小错’，要明白：很多事情，说大就大，说小就小，关键在于你对这件事的在乎程度。如果你可以减轻对出轨本身的不在乎，你的心态将会调节的稍微快点。
3、‘仇恨’终究需要‘爱’去抵消，为此，在你依然敏感的这段时间，不要有意去远离你丈夫，而是刻意去接近你丈夫，总会有一天你会发现，在你为爱付出的同时，你也享受着你丈夫爱的馈赠。当在婚姻中收获的温暖盖过了出轨的伤痛，出轨这件事距离翻篇就不远了。
4、很多婚姻并非败给了小三，而是败给了后出轨时期对出轨这件事的纠结，最终让婚姻形成‘以讹传讹’的局面，导致双方觉得在一起很累，最终把婚姻给弄丢了。所以，既然选择了原谅，至少不应该就出轨这件事频繁的提及，所以，即便遇到生活琐事的争吵，也应该避开‘曾经出轨’的雷区。
