美丽而成熟的女人，你想拥有一桩人人羡慕的婚姻，可是床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你和丈夫，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那要怎样才能让自己拥有难忘的性爱呢？
一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：
自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，
我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！”
两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，
那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，
那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。
洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。
他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
对方表现良好，很体贴、技巧佳
一位受访者说：“最棒的经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做是一件相当美的事，
他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
、面当刺激、冒险的气氛时
譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，
他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到。”
、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。
这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
对于女人来说，为了获得它就得去做，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生关系，都不可能是100%的安全。
既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到最小。
安全性爱5步
第1步——要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。
另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。
第2步——自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。
了解自己真实的性需要，是获得安全性爱的第二步。
第3步——选择能接受你观点的性伙伴：提醒你一点，人的性观念是在生活环境、教育背景等因素影响下长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要把自己的性观念强加给对方。
第4步——了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢SM：以下这个心理专家
推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向。
第5步——保护自己的性隐私是一种美德，如果你没有山穷水尽到要拿性经历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。
当然，如果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。
做足安全5步骤，把危险降到最低，才能让高潮来得没负担！
