大龄剩女通常是指超过世俗所认为的适婚年龄，却仍然未婚，甚至单身的女性。而大龄脱单的重要前提，就是意识到自己的年龄在婚恋市场中所造成的短板，建立一个符合现实的择偶标准。
网友情感咨询：
我今年31岁了，一直都遇不到合适的人，现在都成了大龄剩女，似乎完全没有了婚恋市场价值。我自身条件很一般，不算丑，去相亲的时候，没有遇对方不主动联系我的情况。只是相亲的对象多数比较矮，大概1米63左右，也很瘦。我身高1米61，有点接受不了太矮的男生。根据ayawawa之间的八项MV标准，如果我只选身高，智商，长期承诺，性能力这4项，我要拿什么要兑换呢？我的要求算高吗？如果遇到合适的男孩，我应该怎么不动声色地引起他的兴趣呢？
（大龄脱单实例：我的要求算高吗？）
本站情感专家ayawawa回答：
女人的八项伴侣价值分别是：年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。男人的八项伴侣价值分别是：身高、长相、年龄、财富、智商、情商、性能力、长期承诺。
作为大龄剩女，你的年龄是短板，其他七项都是普通甚至普通偏下，只能兑换一个有一项短板，其他七项普通甚至普通偏下的男孩子。你在相亲市场的待遇就是大家介绍给你的都是身高有严重短板，并且其他方面普通的男孩子，这和你的MV非常匹配。你想要兑换的是身高、智商、长期承诺和性能力都超出你的相亲对象的男孩子，我只能很遗憾地告诉你，这不是要求高，这是要求太高。
另外，你对MV八项匹配的理解有一些偏差。兑换都是根据自己的能力来的，自己有多少就可以兑换对方多少。你想要的高于其他相亲对象的身高、智商、长期承诺、性能力，都是要用你高于你的竞争对手的长板来换的，不是白来的。你想要那样的男孩，但是你有强过你的竞争对手的四个长板吗？
至于你想“不动声色”地引起男孩子的注意，实在是太难太难了，我能想象到的情况都需要女孩美炸天。所以即使遇到你觉得合适的男孩子，以你“自身条件很一般。不算丑”的现状，也很难做到。
31岁的大龄剩女在婚姻市场确实没有太大的择偶优势了，你现在应该对自己的MV有一个准确的认知，适当放低择偶标准，选择和你MV最匹配的那个人。
