其实在男女生交往的时候，往往会有一类男生很让女生头疼，特别是比较内向的男生，女生明明很喜欢他，而他却做不出什么让女生心动的事情，甚至在聊天的时候尴尬到无语的状态，内向的男生约会技巧很重要，就算成功迈出第一步，但后面的维持关系也是有一门学问的。
首先，告诉您的朋友和家人，您准备好约会了。
给他们一些关于您对哪种类型的人较感兴趣的一般的要求，比如说年龄范围、性格类型(如内向或外向)、职业、兴趣、教育程度和爱好等。不要忘记那些您最看好的个人品质--幽默感、忠诚、有见识或坦率。有个这样的数据，85后有五分之一没谈过恋爱，90后有三分之一没谈过恋爱。越来越多的单身人士，缘由是什么?如果你也面临情感困惑，爱情管家来帮你!
开始的时候，如果您感到有点害怕，请记着您是要去邂逅一段奇遇，而且结识一个新朋友，发现他或她对世界的见解是非常有吸引力的事情。记住，哪怕开始做得不完美，也要为自己取得的每一点进步而庆祝。好的情感顾问不是指一定会帮你解决情感问题，我们最希望的是能在一段感情里帮到你，在你的个人提升上也帮助你。
邂逅准备
下面所列的这些方法有助于您采取行动，增强您的活力，实践证明它们是行之有效的。选择一下，它们只是一些建议。约会并没有一个正确的方式，只有适不适合您。
考虑为短时碰面提供机会的地点--电梯、洗衣店、遛狗的公园--在那里您的心情会处在一个放松的状态里。
向性格内向的朋友取经，请教他们曾经采取的约会的策略;他们是怎样成功约会的。
仔细阅读一两本关于约会的书，每个星期从书中选出几件事情来尝试一番。
练习讲一些在遇见新朋友时可以讲的对自己的评价。
报名参加一些您感兴趣的社团，参加系列讲座或参加一个音乐班，增加您结识陌生人的机会。
参加某个您敬重其精神的团体并做志愿者，比如去做"人类与环境"或"希望基金"的志愿者。
制作一个清单，写明您在约会时可能喜欢做的一些活动。
约会开始前
下一个阶段，当您带着期待(有时是焦虑)走向约会时，要做好心理准备，约会可能让内向的您精疲力竭，这儿有一些方法可以使约会更为顺利一些。
第一次见面的时间短一点，如喝杯咖啡或饮料。建议决定一个具体的开始和结束的时间。
在一个合适的地点见面，以便您在想要离开的时候就可以离开。
利用您独有的观察能力，获得关于那人的信息。
在理性的范围内展示一定的个人信息。
如果您感到焦虑或太兴奋，可以到卫生间去休息一两次。
不要尝试像一个性格外向的人那样表现自己!
不要依赖酒和烟来使自己放松。
不要过度放纵自己，注意自己的精力的状况。
注意己是否开始变得比较敏感并想一想为什么。
不要强迫自己与对方有身体的接触，您需要一定的时间来使自己感到放松。
注意一些危险的信号，如他或她是如何应对冲突的。注意您是否认为他或她太消极或太好胜。
注意您的任何不舒服的感觉，如愤怒、恐惧或厌倦。思考这些感觉向您传递了哪些信息。
顺利进行第一次约会
重要的约会马上就要来了。您可能既紧张又兴奋。那很好，让自己处于一种好奇的状态，思考今天晚上的约会可能是怎样的。对您的约会保持一种好奇，您就不会太过于紧张不安。怎么样才能遇上对的人?爱情管家来帮你。
在约会时注意您的精力的状况。在他或她身边您是感到充满活力还是疲惫不堪?您是否玩得很开心但已经精疲力竭了?如果很累，向与您约会的朋友解释说自己玩得很开心但是有点累了，所以您需要过一会儿就结束这次约会。注意那人对您所说的话的理解程度怎样。
