刘畊宏的健身视频在哪里看：抖音直播(一周直播五天)

最近上海疫情比较严重，所以大部分上海居民都居家隔离，多次隔离也让人们感到疲惫，因此这次隔离大家不像之前一样活力满满，忙着在家尝试各种各样的美食了，但是同样在家隔离的刘畊宏开启了一波健身热潮，而有些人还不知道刘畊宏的直播在哪里，我们一起去了解一下吧!

最近上海居家隔离的人们难得不用工作，于是有些人开始看书追剧，也有些人见夏天快到了，开始减肥和锻炼身体，而刘畊宏的健身直播也正符合了这一部分人的要求，因此他的健身直播就火了起来，那么刘畊宏的健身视频在哪里看呢?其实刘畊宏一般都是在抖音进行直播，通常他们都是周二到周四和周日的每天晚上在七点半开始直播，周六早上九点开始直播，所以大家如果想要看直播的话可以在直播时间观看。

刘畊宏自编了《本草纲目》版毽子操，据说他也是因为在直播的时候跳这版健身操而火的，据说这个毽子操十分暴汗，对于有健身或减肥需求的人来说十分好，这个健身操主要是保持直立姿势，然后抬腿屈膝并用手拍打小腿的内侧或外侧。刘畊宏认为健身能够改变人生，也能够改善大家的身体状态，他对健身的热情感染到了大家，因此也吸引了许多人跟他一起跳这个毽子操。

最近刘畊宏直播带领大家一起健身，许多人也跟着一起健身，后来有人录制了自己健身的视频到平台上，没想到刘畊宏居然回应了，于是之后就有更多人录自己跟着刘畊宏健身的视频，就像是交作业一样，而刘畊宏对大部分人的视频都回应了，就像批改作业一样，所以才会有全网都等着刘畊宏批作业的梗。