很多人都想长寿，但是真正能长寿的人寥寥无几，近日外媒报道，日本一名112岁老人成世界最长寿男性，有很多人好奇老人是怎么做到的？他表示长寿秘诀是不生气，保持好心态，笑容最重要，所以大家想长寿首先要做到“笑”。
这位破吉尼斯世界纪录的112岁老人名为渡边智哲，1907年出生，当他拿到吉尼斯世界记录的证书时，笑容满面，挥舞拳头，状态相当好，目前渡边智哲老人身体健康。
之前获得这项吉尼斯世界记录的老人113岁，但是他在2019年去世了，所以渡边智哲接替了他的吉尼斯称号，成为最长寿的男性，相信很多人都很羡慕渡边智哲老人，谁不想像他一样长寿呢？
下面来了解下渡边智哲的资料，他是农民出身，20岁到台湾生活了十多年，二战后回到日本，一直做着公务员的工作，他现在已经有十六个曾孙，还有一个玄孙，真真正正的五世同堂，享受着天伦之乐。
渡边智哲过百后还到田地里务农，身体康健，直到四年前，也就是109岁时才进养老院，现在渡边智哲除了坐在轮椅上外，其他都跟正常老人一样，每天按时吃饭睡觉，生活十分惬意，没事做的时候就练练书法，这个年纪还能写字，肯定眼不花，手不抖。
渡边智哲见证了112年里世界的变化，这对他来说非常有意义，他看到过别人没看到过的风景，这辈子算是值了。都想知道渡边智哲老人身体是怎么保持健康的，他只说了个简单的字“笑”，笑代表着心情愉悦，心情好身体自然也好，不像现在年轻人，心里有太多的压抑和不满，所以说大家要向渡边智哲学习，多笑笑，少生气，这样才能长寿。
